Эффективная самопомощь при коронавирусе COVID-19
COVID-19 поражает дыхательные пути – легкие. Кроме понимания ситуации и общих профилактических мер (о них, в частности, хорошо рассказано здесь: Ancha Baranova: Коронавирус, что это...
Недержание мочи после родов – женщина, 30 лет
После родов появилось недержание мочи при движении, кашле, чихании – да и в спокойном состоянии тоже. Женщина сидит, а у…
Занятия по остеопатической гимнастике для самокоррекции тела
По многочисленным заявкам пациентов и читателей начинаем занятия по остеопатической гимнастике. Упражнения тщательно отобраны с использованием многолетнего опыта в остеопатии,…
Боли в коленях, тазу, пояснице – женщина, 50 лет
Жалобы пациентки: очень тяжело ходить, боли в коленях, тазе, пояснице, ночью приходится мочиться по 3-4 раза. При осмотре: блоки таза,…
Когда и почему бывают неэффективными упражнения Кегеля
Упражнения доктора Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна женщины с целью улучшения функций органов малого таза и профилактики их…
