Тренируем и тонизируем весь организм: изометрические упражнения – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Активизируются нервная система, кровообращение, мышечная сила. Ускоряется восстановление после травм и операций – см. Реабилитация послеоперационных больных.

  • Показания: после переломов и операций – травматологических, хирургических, нейрохирургических, гинекологических, урологических.
  • Польза: реальное возрастание силы тех структур, которые тренируются; повышение энергетики.
  • Противопоказания: острые хирургические состояния, гипертонический криз, сердечная недостаточность, острая боль в теле.
  • Дозировка: несколько раз в день.