Все записи

Почему “не идут” энергетические практики – цигун, тайцзыцюань, хатха йога, синь и цюань, другие

Тайцзыцюань Энергия проходит там, где нет зажима, блока. Прежде чем заниматься энергетической практикой, необходимо проработать тело, снять блоки – то есть, сделать все структуры тела свободными. Из практики: самому это сделать малореально, нужна помощь специалиста извне.

Большинство людей даже не знают и не чувствует своих блоков – и как их прорабатывать? СКО-диагностика за 1-2 минуты определяет все зажимы, за 1-2 сеанса они снимаются, а конкретные рекомендации и упражнения завершают подготовку к энергетическим практикам.

Все осуществляется быстро – и есть огромная разница в ощущениях до и после сеанса. После структурной коррекции тело совсем другое – легкое, свободное, беспроблемное. Такое тело готово к энергетическим практикам. Если в теле есть проблемы, то энергетические практики не только становятся профанацией, но и могут причинить вред – спровоцировать сердечные боли, головные боли и т.п.

Лечение зуба мудрости – мужчина, 30 лет

Из лечебной практики На протяжении двух недель беспокоила боль в зубе мудрости, который начал расти. Рентген-обследование показало, что зуб лежит поперек челюсти, растет «не туда». Стоматологи предложили удаление зуба: «толку из него не будет».

Проведена коррекция шеи, черепа, челюсти и зуба. Сразу боль уменьшилась на 80-90%, через день пациент забыл о ней. Через две недели зуб полностью перестал беспокоить.

Мастопатия и ее остеопатическое лечение

Диагнозы и симптомы Мастопатия – эндокринное заболевание у женщин, которое призводит к образованию уплотнений в молочных железах. Размеры уплотнений: от горошины до целых конгломератов 10х15 см и более. Как правило, это болезненные образования с четкими границами (что отличает их от онкоуплотнений). Боль обычно становится более интенсивной перед месячными и после них, иногда – довольно сильно.

Причины мастопатии:

  • дисфункция яичников;
  • дисфункция щитовидной железы или в целом гормонального зеркала женщины;
  • ощущение психологического дискомфорта у женщины от чувства незащищенности.

Причины гормональных дисфункций:

  • стрессы;
  • блоки таза и поясничного отдела позвоночника – они блокируют работу яичников;
  • спазмы сосудов малого таза и живота дают сбой в работе яичников;
  • блоки грудного отдела позвоночника создают условия для патологии молочных желез.

Поэтому лечение должно быть направлено на устранение этих факторов. И работа остеопата здесь первоочередна и незаменима! Кроме структурной коррекции вышеуказанных патологий, проводится локальное лечение мастопатии за 1-2 сеанса. Удается руками уменьшить размеры узлов в разы, часто до их полного исчезновения. Одновременно существенно уменьшаются или исчезают боли в груди при месячных.

Обычно лечением мастопатии занимаются гинекологи, маммологи или онкологи. Назначают препараты, которые способствуют рассасыванию узлов. Как правило, это сомнительное и малоэффективное лечение. Часто рекомендуют наблюдение в динамике каждые 3-6 месяцев (онкологическая настороженность). То есть, женщина оказывается в зоне риска онкологии, живет под этим «дамокловым мечом» – в то время как есть возможность существенно улучшить ситуацию.

Спазм желудка и тонкого кишечника – мужчина, 33 года

Из лечебной практики В течение года тошнота, острые боли в животе, ощущение тяжести после еды, головокружения, общая слабость. Гастроскопия показывает наличие гастрита; лекарства не действуют.

При осмотре: выраженные блоки в грудном отделе позвоночника, следствием которых являлся устойчивый спазм желудка и тонкого кишечника. Отсюда вся симптоматика в течение длительного времени. Такие механические блоки лекарствами не снимаются.

После первого сеанса стало легче на 80%, после второго – все в порядке. Даны рекомендации.

Чтобы не было судорог в ногах: упражнения для стоп и голеностопных мышц – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Судороги в ногах – это чаще всего спазмированные голеностопные мышцы. Три упражнения, приведенные на видео, являются прекрасной профилактикой этого явления. Таким образом обеспечивается эффективная тренировка и растяжка задней поверхности мышц ног.

  • Показания: судороги в ногах.
  • Польза: отсутствие судорог, спокойный сон, облегчение для ног.
  • Противопоказания: до- и послеинсультные состояния, гмпертонический криз.
  • Дозировка: до 10 секунд одна растяжка, 3-5 раз за один подход, несколько раз в день.

Стопы – фундамент тела: об упражнениях для стоп – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Осанка и стопы – это два ведущих фактора здоровья человека. Нездоровые стопы → нездоровая осанка. Стопы – фундамент, первая базовая опора тела.

Почему люди пожилого возраста имеют шаркающую походку и часто оступаются? Об этом есть и анекдот: «Как дела, дед? – Расту, сынок! – Это как?? – Ноги становятся длиннее, везде спотыкаются».

Стопы удлиняются, потому что сплющиваются, проседает арка (дуга, свод) стопы. При этом смещаются кости этой арки, что вызывает ущемление или растяжение малоберцового нерва. В результате стопа еще больше проседает, уменьшается подъемная сила нерва, пальцы при ходьбе не поднимаются, а все время как будто немного опущены, поэтому и задевают за все. Поскольку это процесс продолжительный и постепенный, боли может не быть совсем, но нарастает усталость ног. В конце концов стопы становятся жесткими и плоскими, как ласты. Имено так приходит старость – через стопы!

Continue reading «Стопы – фундамент тела: об упражнениях для стоп – ВИДЕО»

Продлеваем молодость, отодвигаем старость: упражнения для РАЗМИНКИ стоп – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Продлеваем молодость, отодвигаем старость – делаем упражнения для разминки стоп! Подробнее о том, зачем это нужно: Стопы – фундамент тела (ВИДЕО).

  • Показания: всем – для рефлекторной стимуляции всего организма и профилактики старения.
  • Польза: здоровые стопы – пружинистая походка, менее интенсивный износ позвоночника и суставов. Без здоровых стоп нет здоровья.
  • Противопоказания: нет.
  • Дозировка: желательно повторять по нескольку раз в день.

В этом видео приведены следующие упражнения:

Continue reading «Продлеваем молодость, отодвигаем старость: упражнения для РАЗМИНКИ стоп – ВИДЕО»

Оздоравливаем позвоночник и весь организм: упражнения для МОДЕЛИРОВАНИЯ стоп – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Оздоравливаем позвоночник и весь организм: упражнения для моделирования стоп.

Фактически моделирование – это восстановление высоты арки стопы. С внутренней стороны подошвы должен быть подъем, изгиб вверх, арка. Этот изгиб должен быть в достаточной мере высоким – и безболезненным при наступании ногой на скалку, которой раскачивают тесто.

  • Показания: плоскостопие и нарушение осанки.
  • Польза: здоровые стопы – пружинистая походка, больше сил, лучше осанка.
  • Противопоказания: нет.
  • Дозировка: желательно повторять по нескольку раз в день.

Упражнения для моделирования стоп, приведенные в этом видео:

Continue reading «Оздоравливаем позвоночник и весь организм: упражнения для МОДЕЛИРОВАНИЯ стоп – ВИДЕО»

«Удобные» позы, которые являются признаками проблем в организме

Удобные позы, которые свидетельствуют о проблемах в организме В норме, если организм здоров и не имеет проблем, сидеть, стоять, лежать в любом положении – удобно. Если же вы предпочитаете какую-либо позу – очевидно, в теле есть проблемы.

  1. Удобно лежать на спине, руки за голову – согнут грудной отдел позвоночника, согнута спина, сжата диафрагма.
  2. На животе, руки под голову – согнут грудной отдел позвоночника.
  3. Стоя, хочется опереться руками о стол – просел грудной отдел позвоночника, опущена диафрагма и внутренности.
  4. Сидя, хочется опереться локтями на стол – просел грудной отдел позвоночника.
  5. При ходьбе руки за спину (поясницу) – просело все: позвоночник, внутренности…
  6. Если вам лежать на животе неудобно – проблемы с верхнегрудным отделом позвоночника (клинит шею) или с поясницей (прогиб в пояснице, смещение дисков к животу).
  7. Предпочитаете лежать на боку калачиком (в позе эмбриона) – чрезмерный прогиб в пояснице, смещение дисков к животу.
  8. Continue reading ««Удобные» позы, которые являются признаками проблем в организме»

Корректируем позвоночник и укрепляем мышцы туловища: упражнение “Давить лаваш”

Упражнение «Давить лаваш» – лечебное и профилактическое упражнение, которое корректирует позвоночник и одновременно укрепляет все мышцы туловища, особенно мышцы спины и брюшного пресса.

Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты и стоят. Плавно, но мощно вдавливать поясницу вниз – до 5 секунд. Представьте, что у вас под поясницей лежит толстый кусок теста, вы его прессуете собственным весом и усилием, и все тесто из-под вас выдавливается – получается тонкий армянский лаваш.

Упражнение следует повторять по нескольку раз.