Тренируем вестибулярный аппарат: “Упражнение Чкалова” – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

  • Показания: при головокружениях, головных болях, болезни Меньера, вегетососудистой дистонии.
  • Польза: прекрасный тренинг вестибулярного аппарата, тренировка мозжечка, профилактика головокружений и головной боли, тренинг для глаз.
  • Противопоказания: пред- и послеинсультные состояния, гипертонический криз, высокие цифры гипертонии.
  • Дозировка: выполнять дозированно, не перестараться, поскольку возможна отсроченная реакция – слабость, тошнота и т.д.