Птозы – причины возникновения, лечение, профилактика

Диагнозы и симптомы Птозы – это опущения внутренностей, мембран, фасций, связок, мышц, “проседание” позвоночника.

Причины возникновения:

  • общая детренированность, слабость опорно-двигательного аппарата – ведущий фактор!
  • физические перегрузки, которые приводят к преждевременному износу тела;
  • физическое истощение: переутомления, недосыпания, сверхурочная работа, болезни, травмы, операции;
  • психоэмоциональное истощение: депрессия, стрессы, вялая жизненная позиция;
  • лишний вес;
  • нерациональное питание;
  • роды, особенно тяжелые и многоразовые;
  • анатомическая слабость промежности у женщин;
  • высокий рост и худоба;
  • нарушения обмена веществ – диабет, зоб, остеопороз, дефицит меди;
  • воспалительные процессы, которые делают органы и ткани отяжелевшими и рыхлыми;
  • резкие похудения;
  • смещение осей тела;
  • дефицит “мужского” в жизни женщины: любви, внимания, поддержки, отношений;
  • старость.

Лечение птозов – в основном остеопатическое: необходимо восстановить все связи в теле: таз – позвоночник – внутренности – мягкие ткани – суставы. Поскольку смещения в организме случаются постоянно, есть смысл хотя бы раз в полгода делать коррекцию тела у остеопата. Это нормальная практика – незаменимая и проверенная временем. На столе сразу видно, у кого проработанное тело, а у кого запущенное.

Хорошие результаті при лечении и профилактике птозов дает также инверсионная терапия.

В крайних случаях показано хирургическое лечение птозов. Во избежание таких ситуаций следует принимать профилактические меры, приведенные ниже, – тем более, что они полезны для Вашего здоровья в общем и целом.
 

Профилактика птозов:

  1. Систематические занятия физкультурой, дозированные нагрузки создают запас прочности организма – это залог и относительная гарантия здоровья. Важно главное внимание уделять мышцам торса – спинным, брюшным, ягодичным.
  2. Перевернутые положения (см. Инверсионная терапия).
  3. Избегать поднимания слишком тяжелых для Вас грузов – именно так случаются смещения и опущения внутренностей, возникают грыжи в позвоночнике, брюшной полости, диафрагме.
  4. Не выполнять тяжелую работу, будучи уставшим.
  5. Одевать пояс или корсет для поддержки живота и спины при серьезных нагрузках вроде передвигания мебели, переноски грузов, сельскохозяйственных и кухонных работ и т.п.
  6. При проблемах в спине или животе прибегать к остеопатическому лечению.
  7. С возрастом, после 35-40 лет, раз в полгода, а еще лучше – раз в квартал профилактически посещать остеопата и “подтягивать” структуры тела.
  8. Качественно, рационально питаться – в частности, следить, чтобы в организме не было дефицита меди.

 
См. также:

Share Button
Есть вопросы? Звоните:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12