Блокирование

“Накачка” пресса

Накачка пресса У некоторых людей плохо “накачивается” брюшной пресс – тренировки малорезультативны. Почему так бывает?

Причины:

1) зажимы в грудном отделе позвоночника, который иннервирует стенки живота (управляет ими), не дают включить мышцы в работу надлежащим образом;

2) смещения, опущения, венозные и лимфатические застои внутренних органов;

3) неправильный тренинг пресса.

Что делать?

1) убрать зажимы в грудном отделе позвоночника – тут могут помочь остеопатия, мануальная терапия, йога, пилатес, растяжки, катание на мячике;

2) навести порядок в животе и малом тазу – остеопатия;

3) грамотно качать пресс – см. видео:

Тазовые дисфункции

Диагнозы и симптомы Тазовые дисфункции – это нарушения в работе тазовых органов, боли в тазу и копчике. В малом тазу находится всего несколько органов: мочевой пузырь, прямая кишка, у мужчин простата, у женщин матка с придатками. А сколько проблем они могут создать!

К тазовым дисфункциям, в частности, относятся:

  • острые и хронические воспалительные процессы органов малого таза;
  • новообразования в тазовых органах;
  • неврологические проявления – боли, нарушения чувствительности, зуд и др.;
  • мочеполовые расстройства, в т.ч. после инсультов – нарушения дефекации и мочеиспускания, недержание мочи, нарушения менструации или эрекции, вагинизм;
  • состояния после травм и переломов таза и копчика.

Continue reading “Тазовые дисфункции”

Крепатура. Изнашиваемость тела

Крепатура Молодые, рьяные и неопытные считают, что чем сильнее крепатура после занятий спортом, тем лучше. К сожалению, большинство тренеров – а им, как правило, склонны доверять – тоже почему-то согласны с этим. Но фактически это значит, что человек стремится нанести своему телу как можно больше травм. И какова же цель тренировок – быть здоровым или проявить мифическое мужество в борьбе с болью?

Что такое здоровье? Это оптимальное функционирование всех систем тела, всего организма в целом на протяжении всей жизни. Боль, дискомфорт в теле всегда являются признаками нездоровья.

Крепатура возникает во время значительных физических нагрузок в процессе травматизации тела. Это прежде всего микроразрывы мышц, сосудов, связок и так далее. Болевых ощущений добавляет также накопление молочной кислоты – оно является результатом активных биологических процессов при недостаточно итенсивном выведении кислоты из мышц.

Continue reading “Крепатура. Изнашиваемость тела”

Зима и гололед: падения, травмы, ушибы

Гололед Каждое падение оставляет в организме след в виде смещений, контузий, спазмов, компрессий, надрывов или переломов. И прежде всего падение – это сотрясение для тела. И чем менее гибким является тело, тем более жестким будет сотрясение. Дети гибки, поэтому они падают, как мячики, и легко встают.

Падение на руки бьет рикошетом в верхний отдел позвоночника и надплечья; падение на ногу дает рикошет в таз и поясницу; падение на “пятую точку” компрессирует позвоночник и так далее. Эти рикошеты остаются в теле надолго или навсегда и вызывают серьезные дисфункции в организме. Поэтому необходимо после падения показаться умелому остеопату для определения и устранения структурных повреждений и дисфункций. И чем раньше – тем лучше.

Если падение обошлось без переломов – стоит сразу обратиться к остеопату; если случился перелом – к травматологу и затем к остеопату. Гипс нужен для сращивания кости, а рикошеты – биомеханические нарушения устраняются только остеопатически.

Смещения внутренностей, их симптомы и последствия

Смещение внутренностей   Общие сведения     Почки и надпочечники     Желудок     Печень, кишечник     Женские органы     Мочевой пузырь     Сердце     Легкие и диафрагма     Средостение     Как лечат смещение внутренностей.
 

Общие сведения

Подавляющее большинство случаев смещения внутренностей – это их опущение: оно обусловлено силой тяжести и физиологией человека. Другие виды смещений обычно случаются вследствие травм и хирургических операций.

Внутренности могут опускаться из-за чрезмерных физических нагрузок, слишком интенсивных занятий спортом, общей мышечной слабости – особенно брюшного пресса, прыжков со значительной высоты, негативных эмоций, безрадостной жизни, а также вследствие блокирования тех зон позвоночника, которые их иннервируют. Отрицательное влияние также имеют продолжительные неудобные позы, врожденные слабые места. Больше информации об общих причинах опущения внутренностей см.здесь: Птозы – причины возникновения, лечение, профилактика.

Смещения внутренностей действуют на организм таким образом:

Continue reading “Смещения внутренностей, их симптомы и последствия”

Послеоперационное состояние – женщина, 28 лет

Из лечебной практики Неделю назад – лапароскопическое удаление правой маточной трубы. Боли в пояснице, животе; ложиться на бок больно, на живот – не может из-за боли.

Во время сеанса устранены блоки в тазу, пояснице, сняты спазмы и перекосы в животе. Боли нет, легкость во всем теле; пациентка свободно ложится на живот.

После таких операций можно и желательно уже на второй день проводить остеопатический сеанс, избавляя больного от лишних страданий. Чем раньше – тем лучше.

Послеоперационный инфильтрат – женщина, 43 года

Из лечебной практики 15 лет назад неудачно прооперировали аппендицит, затем еще две операции по этому поводу. С тех пор постоянные хронические стягивающие боли в животе справа, внизу и посередине живота; ощущение в животе чего-то лишнего, боли в пояснице и правой половине таза. Проходила реабилитацию, принимала лекарства – безуспешно.

При оcмотре: в животе на месте апендектомии болезенный уплотненный инфильтрат, который стягивает на себя внутренности, блокирует позвоночник и таз.

После нескольких сеансов удалось избавить женщину от боли, восстановить функции органов живота и опорно-двигательной системы. Пришлось работать дольше, чем обычно, – ткани тела были давно и сильно зажаты инфильтратом. Чем при таких обстоятельствах можно заменить остеопатическое лечение? Ничем!

Хруст в теле. Хрустение суставами и позвоночником

Хруст в суставах Причин повышенного, нездорового хруста в теле может быть несколько:

1)  не в порядке меридиан желчного пузыря;
2)  непроработанное тело, в частности позвоночник;
3)  общая зашлакированность тела.
 
1.  Проблемы в работе желчной системы,которые могут и не ощущаться человеком, иногда становятся причиной хруста в суставах. Что делать? Привести желчную систему в порядок средствами гомеопатии, рефлексотерапии, траволечения, остеопатии, гастроэнтерологии.

2.  Жесткое тело и позвоночник скрипят, как немазанная телега. Что делать? Заняться растяжками, нарабатывать гибкость тела, пройти лечение у остеопата – мануального терапевта (1-3 сеанси). Если есть проблемы в поясничном отделе позвоночника, то часто Якщо є негаразди в поперековому відділі хребта, то часто хрустят тазобедренные суставы, колени и так далее. Поправить позвоночник хребет – суставы будут в норме.

Continue reading “Хруст в теле. Хрустение суставами и позвоночником”

Живот и эмоции

Живот и эмоции Живот – это главный энергетический и вегетативный центр тела. Здесь плавится еда, обрабатывается информация, накапливается энергия – и формируются проблемы. В частности, в животе находятся миллиарды нервных клеток, которые чувствительно реагируют на наши эмоции и мысли. Каким образом?

Негативные эмоции сжимают внутренние органы и спазмируют сосуды. А еще истощают энергетически, приводя к опущениям внутренностей. Смех может расслаблять зажимы, но глубинных, запущенных эмоций не обезвреживает. Таким образом негативные чувства и порожденные ими проблемы живут в нашем теле годами, “резонируют” в сродных ситуациях, накапливают свои проявления – и тем самым усиливают реакцию внутренних органов.

Например, напряженные отношения с близкими “блокируют” функционирование поджелудочной железы. Отсюда нарушения пищеварительной и эндокринной систем (выработка инсулина), головные боли и депрессия – поскольку блокируются подчерепные шейные позвонки, которые являются проекцией поджелудочной железы в позвоночнике. Грусть, скука, тоска разрушают сердце. Постоянное копание в мелочах из прошлого приводит к геморрою. Страх вызывает спазмы желудка. Ребенок боится контрольной работы в школе, затем боится встречи с родителями после плохой отметки за эту контрольную, боится насмешек одноклассников… Злость бьет по желчной системе. Неудовлетворенность собой разрушает мочеполовую систему. И так далее – перечень можно продолжать. Таких моментов в жизни каждого из нас – тысячи, и все это “добро” оседает в основном в животе, в меньшей степени – в груди.

Поэтому у абсолютного большинства пациентов – да и как будто совсем здоровых людей – в животе есть проблемы, порожденные эмоциями, которые фактически определяют уровень здоровья/нездоровья человека. За одну минуту умелый остеопат определяет эти проблемы.

Вот интересный и нестандартный случай »

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт Вид спорта, который может “утрамбовывать” позвоночник, смещать таз, вызывать перенапряжение в ногах – и это без падений! Если вы чувствовали хотя бы незначительный дискомфорт в теле при поворотах и прыжках – знайте: наверняка в теле есть блоки. Не стоит ждать обострения.

Часто жалуются, что в одну сторону не идет нормально поворот. Причина всегда в блокировках таза или поясничного отдела позвоночника. После снятия блоков – повороты симметричны. Не стоит ждать травмы.

После активных горнолыжных спусков бывает длительное бессилие. Ничего не болит, но нет энергии. Причина – сжатие (компрессия) позвоночника, блокирован центральный энергетический канал. Одна процедура – и все восстанавливается.

Я смотрел многих горнолыжников после катания – у них не было жалоб, но всегда находились какие-то проблемы. Для катания на санках это не беда, но если спускаться на лыжах – это уже серьезно, поскольку эти проблемы могут стать причиной вашей неудачи на горе. Поэтому советую всем горнолыжникам до и после катания обследоваться у остеопата и поправлять свое здоровье.