Женский двухлетний марафон

Женский двухлетний марафон Каждая женщина или девушка является потенциальной мамой. Природой заложена определенная прочность женского организма. Но все равно двухлетний марафон дородового и послеродового периода является очень важным, хронически изнурительным, и может вносить существенные коррективы в здоровье женщины.

Во время беременности вес женщины возрастает на 7 – 10 – 25 кг – это серьезная нагрузка на позвоночник. Перед родами вырабатывается гормон релаксин для повышения эластичности родовых путей, и на протяжении нескольких месяцев все тело матери рыхлое, менее собранное, иногда “разорванное” пополам, весь скелет менее прочен. А нагрузки возрастают: недосыпание, лактация, гормональная перестройка, энергетическое истощение… Все это вызывает проседание позвоночника, смещения внутренностей, хроническую усталость, иногда депрессию.

Далее »

Share Button

Статические позы и полезные статические упражнения

Золотой петух Вынужденные статические позы – одна из главных причин изнашивания тела во многих профессиях, связанных с длительным сидячим или стоячим положением. Однако вынужденная статика в физическом упражнении полезнапри условии грамотного выполнения! – поскольку:

1) длится меньше (не часами);
2) сосредоточенность на упражнении мобилизирует организм.

Вынужденная статика в профессиональной деятельности (позе) приносит больше вреда, поскольку более продолжительна: ежедневно часы – на протяжении лет, и тело расслаблено, поскольку внимание направлено на основную работу. Поэтому при таких условиях проседание позвоночника, живота, грудной клетки идет незаметно, но неуклонно все время.

Статическое упражнение “Золотой петух стоит на одной ноге” выполняется с закрытыми глазами. Это очень хорошая профилактика многих болезней. Подробнее о ней см. видео.

Далее »

Share Button

Зажимы в позвоночнике

Ущемление нерва в позвоночнике Зажимы в позвоночнике чаще всего возникают вследствие остеохондроза, протрузий и грыж дисков, спондилолистеза. В процессе нашей “вертикальной” жизни происходит “усадка” позвоночника – он уменьшается по высоте. Особенно активно этот процесс идет в старости.

“Усадка” позвоночника происходит за счет уменьшения высоты дисков и позвонков. Это и приводит к ущемлениям разной степени и характера – сжатию дисков, связок, межпозвоночных нервов, возникновению протрузий и грыж позвоночника. Их последствия – снижение энергетики, болевые симптомы, нарушения нервной регуляции организма, общее ослабление.

Люди, которые собой не занимаются, могут потерять в пожилом возрасте до 5-10 см роста. У многих женщин выраженная усадка позвоночника случается в период менопаузы, поскольку развивается остеопороз – вымывание кальция из костей.

Далее »

Share Button

Тазовые дисфункции

Диагнозы и симптомы Тазовые дисфункции – это нарушения в работе тазовых органов, боли в тазу и копчике. В малом тазу находится всего несколько органов: мочевой пузырь, прямая кишка, у мужчин простата, у женщин матка с придатками. А сколько проблем они могут создать!

К тазовым дисфункциям, в частности, относятся:

  • острые и хронические воспалительные процессы органов малого таза;
  • новообразования в тазовых органах;
  • неврологические проявления – боли, нарушения чувствительности, зуд и др.;
  • мочеполовые расстройства, в т.ч. после инсультов – нарушения дефекации и мочеиспускания, недержание мочи, нарушения менструации или эрекции, вагинизм;
  • состояния после травм и переломов таза и копчика.

Далее »

Share Button

Почему люди сутулятся?

Почему люди сутулятся? Почему люди бывают сутулыми? Особенно сильно это проявляется с возрастом.

Из практики: главная причина – сидячая работа и малоподвижный образ жизни. На втором месте – хронические воспалительные процессы органов малого таза (урология, гинекология, проктология) – см. Тазовые дисфункции. Из малого таза идет тяга вниз, которая сгибает человека. “Заходишь” руками в живот – почти всегда здесь есть с чем работать. Высвобождение этой зоны приводит к очень ярким положительным результатам. Альтернативы остеопатии – нет!

Другие возможные причины: спазмы крупных сосудов, стягивающие и сгибающие грудной отдел позвоночника; опущения внутренностей; подавленное настроение, привычка сутулиться.

Share Button

Живот и эмоции

Живот и эмоции Живот – это главный энергетический и вегетативный центр тела. Здесь плавится еда, обрабатывается информация, накапливается энергия – и формируются проблемы. В частности, в животе находятся миллиарды нервных клеток, которые чувствительно реагируют на наши эмоции и мысли. Каким образом?

Негативные эмоции сжимают внутренние органы и спазмируют сосуды. А еще истощают энергетически, приводя к опущениям внутренностей. Смех может расслаблять зажимы, но глубинных, запущенных эмоций не обезвреживает. Таким образом негативные чувства и порожденные ими проблемы живут в нашем теле годами, “резонируют” в сродных ситуациях, накапливают свои проявления – и тем самым усиливают реакцию внутренних органов.

Например, напряженные отношения с близкими “блокируют” функционирование поджелудочной железы. Отсюда нарушения пищеварительной и эндокринной систем (выработка инсулина), головные боли и депрессия – поскольку блокируются подчерепные шейные позвонки, которые являются проекцией поджелудочной железы в позвоночнике. Грусть, скука, тоска разрушают сердце. Постоянное копание в мелочах из прошлого приводит к геморрою. Страх вызывает спазмы желудка. Ребенок боится контрольной работы в школе, затем боится встречи с родителями после плохой отметки за эту контрольную, боится насмешек одноклассников… Злость бьет по желчной системе. Неудовлетворенность собой разрушает мочеполовую систему. И так далее – перечень можно продолжать. Таких моментов в жизни каждого из нас – тысячи, и все это “добро” оседает в основном в животе, в меньшей степени – в груди.

Поэтому у абсолютного большинства пациентов – да и как будто совсем здоровых людей – в животе есть проблемы, порожденные эмоциями, которые фактически определяют уровень здоровья/нездоровья человека. За одну минуту умелый остеопат определяет эти проблемы.

Вот интересный и нестандартный случай »

Share Button

Травма копчика

Копчик и крестец Копчик – хвостик позвоночника, нижняя конечная цепь позвоночного столба. Он регулирует имунную систему, контролирует ряд вирусов в организме, напрямую влияет на мочеполовую систему, кишечник. Хвостик маленький, но “золотой”.

Копчик чаще всего травмируется при падении на “пятую точку”, реже – у женщин при родах, у детей при рождении. Бывают переломы копчика. Гипс не накладывают.

Травмы копчика довольно болезненны, долго ощущаются, плохо заживают самостоятельно, могут существенно ограничивать деятельность человека: ходьбу, сидение, работу, секс.

Почему долго болит? Есть две причины:

1. Копчик густо оплетен нервами, поэтому очень чувствителен к травмам.
2. Как правило, одновременно с травмой копчика идет рикошетное блокирование крестца, или таза, или поясничного отдела позвоночника – или же всего одновременно. А это усиливает либо провоцирует боли в копчике.

Лечение. Эффективнее всего – поправить таз, позвоночник, крестец руками. Чем раньше – тем лучше: в разы уменьшается больи сокращается время, необходимое для выздоровления. Обезболивающие препараты можно принимать по необходимости, но они не решают проблему, поскольку механические блоки и смещения остаются без именений и часто “правят бал” всю жизнь.

Коррекция копчика осуществляется без боли. Белье снимать не нужно. Если есть перелом копчика – также показана коррекция руками: опыт показывает, что становится явно легче.
 

Share Button

Стеноз спинномозгового канала

Диагнозы и симптомы Врожденная суженность спинномозгового канала, в котором проходит спинной мозг. Непростая патология, проявляется нечасто, протекает своеобразно. Диагностируется, в частности, с помощью МРТ.

Стеноз спинномозгового канала чаще всего проявляется с возрастом, после 40-50 лет, когда проседает позвоночник, диски сжимаются по высоте, расширяются и выпячиваются в спинномозговой канал, тем самым уменьшая его внутренний диаметр. Это приводит к сжатию нервов, которые выходят из спинного мозга, сжатию спинномозговых оболочек, нарушению ликвородинамики – движения спинномозговой жидкости по каналу позвоночника.

Клиника. Снижаются функции той части тела, которая иннервируется суженной частью позвоночника. Чаще всего это поясничный отдел. Отсюда тяжесть в ногах при длительной ходьбе, боли в ногах и пояснице, онемения ног или таза, снижение функций тазовых органов.

Лечение – симптоматическое. Главное – уменьшить или снять компрессию позвоночника, уменьшить давление дисков, восстановить иннервацию и кровообращение в сжатых структурах. Лучшие результаты – от остеопатических сеансов. В сложных случаях (чаще всего это острые травмы позвоночника) показано оперативное лечение.

Профилактика. Крайне важно растягивать позвоночник, все тело, тогда не будет компрессии спинномозгового канала. Желательны умеренные нагрузки для тела – активная ходьба, плавание, физический труд – не доводя до неприятных симптомов. Если побаливает или немеет поясница, таз, ноги – уменьшить нагрузку. Тяжелый физический труд, бег – противопоказаны, поскольку они “садят” позвоночник.
 

Share Button

Птозы – причины возникновения, лечение, профилактика

Диагнозы и симптомы Птозы – это опущения внутренностей, мембран, фасций, связок, мышц, “проседание” позвоночника.

Причины возникновения:

  • общая детренированность, слабость опорно-двигательного аппарата – ведущий фактор!
  • физические перегрузки, которые приводят к преждевременному износу тела;
  • физическое истощение: переутомления, недосыпания, сверхурочная работа, болезни, травмы, операции;
  • психоэмоциональное истощение: депрессия, стрессы, вялая жизненная позиция;
  • лишний вес;
  • нерациональное питание;
  • роды, особенно тяжелые и многоразовые;
  • анатомическая слабость промежности у женщин;
  • высокий рост и худоба;
  • нарушения обмена веществ – диабет, зоб, остеопороз, дефицит меди;
  • воспалительные процессы, которые делают органы и ткани отяжелевшими и рыхлыми;
  • резкие похудения;
  • смещение осей тела;
  • дефицит “мужского” в жизни женщины: любви, внимания, поддержки, отношений;
  • старость.

Далее »

Share Button

Остеопатия: как это делается

Остеопатия: как это делается Остеопатия – это раздел медицины, в котором работа с телом – диагностика и лечение – производится руками.

Это тонкая настройка всего организма, гармонизация всех структур тела, а не лечение отдельных симптомов. Это устранение руками всех механических блоков, которое приводит к нормализации большинства функций организма. При этом лечится абсолютно все тело: опорно-двигательная система, системы нервная и сердечно-сосудистая, внутренние органы (висцеральная терапия), мягкие ткани. Сюда входит также коррекция позвоночника, суставов, краниосакральная терапия и нейровегетология – лечение вегетативных нарушений.

Остеопат не лечит диагнозы – он лечит и оздоравливает весь организм. Во время сеанса идет постоянная диагностика – и одновременное лечение. Такая работа дает максимальный результат. В отличие от симптоматической официальной медицины, остеопатия является естественным лечением, поскольку устраняет причины проблем. Каким образом?

Далее »

Share Button
Ч.1 / 212
Есть вопросы? Звоните:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12