Зажимы в позвоночнике

Ущемление нерва в позвоночнике Зажимы в позвоночнике чаще всего возникают вследствие остеохондроза, протрузий и грыж дисков, спондилолистеза. В процессе нашей “вертикальной” жизни происходит “усадка” позвоночника – он уменьшается по высоте. Особенно активно этот процесс идет в старости.

“Усадка” позвоночника происходит за счет уменьшения высоты дисков и позвонков. Это и приводит к ущемлениям разной степени и характера – сжатию дисков, связок, межпозвоночных нервов, возникновению протрузий и грыж позвоночника. Их последствия – снижение энергетики, болевые симптомы, нарушения нервной регуляции организма, общее ослабление.

Люди, которые собой не занимаются, могут потерять в пожилом возрасте до 5-10 см роста. У многих женщин выраженная усадка позвоночника случается в период менопаузы, поскольку развивается остеопороз – вымывание кальция из костей.

Далее »

Share Button

Антистарение

Антистарение   Старость – не возраст, а состояние
  Факторы антистарения
  Немощь: как ее избегать
 

Старость – это утрата полноты жизни. Она приходит незаметно – а иногда и внезапно, как “сюрприз”. Более тренированное тело – меньше неприятных сюрпризов.

Многие отождествляют старость просто с возрастом, и после каждого прожитого десятилетия обреченно “вычеркивают” из жизни часть своих возможностей. Однако это неправильно. В самом деле, чем больше возраст человека, тем больше у него было времени для исчерпания своего естественного ресурса. Но всегда есть большая разница между теми, кто этот ресурс просто расходует, и теми, кто уделяет внимание поддержке и восстановлению своего здоровья. Да и врожденный “запас прочности” у людей бывает очень разным.

Разумеется, старости не избежать – вопрос лишь в том, когда она наступит именно для Вас. Ибо для каждого человека существуют свои сроки – и свои возможности их продления. И при этом от Вас зависит очень многое: не только продолжительность жизни, но и ее качество.

Далее »

Share Button
14 апреля 2016   (обновлено 13.05.2016)   //   Рубрики: Все записи, КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ: беседы с врачом   ·   Метки: , ,    

Лишний вес с точки зрения остеопатической практики

Какой вес является лишним?

На вопросы отвечает О.А.Костоправ

  Общепринятые идеалы красоты
  Какой вес является избыточным
  Причины и последствия лишнего веса в организме
  Как избавиться от лишнего веса
 

Общепринятые идеалы красоты

 

– Сейчас очень много разговоров о лишнем весе. Рекламируют тысячи методик, диет, БАДов, чудодейственных средств. На волну всеобщей истерии чаще “подсаживаются” женщины – и начинают испытывать это все на себе, чтобы достичь желанных 90-60-90… Но ведь люди разные и имеют разную конституцию. Можно ли “подгонять” всех по одной мерке?

Это уже слишком... – В самом деле, общепринятые идеалы красоты человеческого тела сегодня играют довольно противоречивую роль. С одной стороны, рекламируется здоровый образ жизни: тренировки, проработанное тело, рациональное питание, подтянутость, красивая одежда… Все это приятно и достойно похвал.

Но в тоже время пропагандируемые сегодня на подиумах эталоны женской фигуры с точки зрения здоровья и нормальной человеческой физиологии не выдерживают никакой критики. Они фактически противоестественны. Ведь весьма сомнительно, чтобы женщина с таким тазом и такими бедрами могла родить нормальных детей: это уже не прогресс, а вырождение. Поэтому часто приходится говорить с пациентами о том, что красота и мода – это одно, а здоровье – совсем другое… И с точки зрения физиологии у женщины с модельной фигурой может оказаться куча проблем.

Далее »

Share Button
28 июля 2014   (обновлено 04.03.2015)   //   Рубрики: Все записи, КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ: беседы с врачом   ·   Метки:    

Проблемы здоровья детей и остеопатическая работа с ними

Всех детей надо смотреть...

На вопросы отвечает О.А.Костоправ

 Диагностика проблем    Скрученный таз    Лишний вес    Падения и травмы    Дисплазия    Сколиоз    Упражнения на школьной физкультуре    Диабет  
 

– Какие есть распространенные проблемы со здоровьем, от которых легко избавиться в детском возрасте?

Всех детей надо смотреть – независимо от того, жалуются они на что-нибудь или нет. Потому что у детей компенсаторные механизмы работают значительно лучше, чем у взрослых, и они часто не ощущают развивающихся проблем – пока не проявится уже что-то весьма значительное. Особенно если эти проблемы врожденные; но, впрочем, так бывает и с приобретенными.

Поэтому в практике очень часто случаются скрытые патологии – они незаметны для родителей и пока неощутимы для самого ребенка. Их лучше обнаруживать и корректировать на раннем этапе. Это прежде всего врожденные дисплазии, перекосы таза, блоки, смещения в позвоночнике. Также могут быть не в порядке внутренности, смещены оси тела и так далее. Поэтому обязательно надо детей просматривать, хоть раз в полгода или в год. Начиная с раннего детства – и до взрослого возраста. При этом визуальной диагностики недостаточно – обязательно нужна пальпаторная: “смотреть” надо руками.

Далее »

Share Button
Есть вопросы? Звоните:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12