Проблемы зрения
Две базовые структурные деформации человеческого тела с возрастом
У большинства людей с возрастом появляются два структурных изменения тела, которые влекут за собой длинную вереницу проблем. Первая – это согнутая спина (увеличенный грудной кифоз – см. искривление позвоночника). Вторая – выпяченный живот (опущение внутренностей).
Из грудного отдела позвоночника выходят нервы, которые регулируют деятельность внутренних органов грудной и брюшной полости. При сгибании спины эти нервы сжимаются. Это нарушает управление внутренними органами, и они проседают, опускаются. Опущенные органы тянут спину вперед и вниз, тем самым сгибая ее еще больше, нарушая управление животом. Круг замкнулся.
И чем дальше, тем хуже. голова смещается вперед, для ее удержания мышцы шеи пребывают в постоянном напряжении (“чтобы башка не упала”). Идет ущемление всех шейных структур – сосудов, нервов. Отсюда усталость, ненормальное давление, головокружения, головные боли, снижение зрения, слуха и энергетики, сердечные боли, невралгии, дисфункции живота, нарушеня мочеиспускания и т.д.
Что необходимо сделать? Разорвать замкнутый круг.
Continue reading “Две базовые структурные деформации человеческого тела с возрастом” →
Зажимы в позвоночнике
Зажимы в позвоночнике чаще всего возникают вследствие остеохондроза, протрузий и грыж дисков, спондилолистеза. В процессе нашей “вертикальной” жизни происходит “усадка” позвоночника – он уменьшается по высоте. Особенно активно этот процесс идет в старости.
“Усадка” позвоночника происходит за счет уменьшения высоты дисков и позвонков. Это и приводит к ущемлениям разной степени и характера – сжатию дисков, связок, межпозвоночных нервов, возникновению протрузий и грыж позвоночника. Их последствия – снижение энергетики, болевые симптомы, нарушения нервной регуляции организма, общее ослабление.
Люди, которые собой не занимаются, могут потерять в пожилом возрасте до 5-10 см роста. У многих женщин выраженная усадка позвоночника случается в период менопаузы, поскольку развивается остеопороз – вымывание кальция из костей.
Тренажеры для растяжки – преимущества, недостатки, предостережения
Сегодня можно утверждать, что абсолютное большинство тренажеров в спортивных залах “качают” и развивают мышцы, но при этом “забивают” и сжимают позвоночник и суставы. Именно поэтому обычные тренировки в клубе или на площадке следует обязательно дополнять растяжками – хотя бы самыми простыми, бытовыми, без дополнительных снарядов.
Эта публикация – обзор некоторых известных ныне тренажеров и устройств, которые работают на растяжку.
1. ИНВЕРСИОННАЯ ТЕРАПИЯ – растяжка с помощью силы притяжения:
• Инверсионный стол • Наклонные плоскости • Гравитационные, или инверсионные ботинки • “Целебный маятник”
2. Растягивание собственным усилием:
• Тренажер Teeter Hang Ups P3 Back Stretcher • Тренажер Teeter P2 Back Stretcher
3. Пассивная коррекция:
• Массажер-профилактор “Маster Spin”
4. Растягивания с помощью специальных устройств:
• Тренажер “ПравИло” • Тренажер “Горбунок” • Тренажеры для гиперэкстензии • Гимнастическая скамья “Здоровая спина” • Петля Глиссона (шейный тренажер Евминова) и другие устройства для растягивания шеи • Механические устройства
5. Выводы
Continue reading “Тренажеры для растяжки – преимущества, недостатки, предостережения” →
Экстравазальный стеноз
Экстравазальные стенозы – сужения сосудов вследствие механического сжатия их извне деформациями повоночника, рубцами, опухолями и т.д. Это приводит к снижению кровотока – и к голоду соответствующих структур.
Диагностируются с помощью УЗИ. Чаще всего проявляются в шее в силу ее анатомических особенностей.
Клиника зависит от локализации стеноза. Если стеноз в шее – может быть головная боль, головокружения, нестабильность в пространстве при резких движениях, снижение зрения, слуха, вспышки в глазах, нарушения чувствительности на лице и в голове, сердечные боли, уменьшение силы в руках, вертебробазилярная недостаточность, синдром Меньера. Если в конечностях – нарушения чувствительности, снижение силы, спазмы, боли, нарушения кооординации конечности, уменьшение в обьеме. Если стенозы в области почек – гипертония, боли в спине, возможны эндокринные нарушения.
Поскольку экстравазальные стенозы имеют внешнюю механическую причину, то естественным и единственно правильным лечением является освобождение сосудов от этих зажимов. Лечится остеопатически и иногда хирургически. Лекарства здесь нецелесообразны и неэффективны – проверено сотни раз.
Блоки первого и второго шейных позвонков и их коррекция
Первый шейный позвонок C1 – атлант (лат. atlas), на котором “сидит” голова, и второй С2 – аксис (axis) при блокировке могут становиться причиной многих проблем в организме – как легких, так и серьезных, иногда с продолжительной потерей трудоспособности.
Симптомы:
– головные боли,
– головокружения – от незначительных до выраженных: вертебробазилярная недостаточность, синдром Меньера,
– разнообразные нарушения зрения и слуха,
– нарушения пространственной ориентации – когда говорят, что “водит” или “плывет в глазах”,
– ограничение движения головы,
– опосредованная блокировка поясничного отдела позвоночника, таза, грудной клетки,
– нарушения мозговой деятельности из-за недостаточного кровоснабжения головы,
– вегетативные расстройства – давление, пищеварение…
Часто блокировка атланта случается у детей, и это негативно алияет на их умственное и физическое развитие.
Такая блокировка в остеопатической практике диагностируется не аппаратурой, а руками – за несколько секунд. Корректируется также руками – с выраженным положительным результатом сразу же, на столе. Например: один из пациентов, который имел значительное нарушение кровобращения в голове, не поленился дважды сделать ультразвуковое исследование сосудов шеи и головы: в день приема перед сеансом – и на следующий день. Повторное УЗИ зафиксировано улучшение кровообращения на 25%.
Неочевидные последствия шейного остеохондроза

На вопросы отвечает О.А.Костоправ
– Остеохондроз шейного отдела позвоночника – довольно распространенный диагноз. Как он может проявляться?
– К последствиям шейного остеохондроза может относиться практически все, что касается проблем с головой, шеей, грудной клеткой и даже ниже. Почему? Потому что через шейный отдел идет иннервация на череп и на грудную клетку. Здесь проходит регуляция деятельности сердца, легких, пищевода, диафрагмы. Верхние конечности тоже имеют зависимость от шейного отдела позвоночника. Это тот минимум, на который стоит обращать внимание в первую очередь.
Например, между третьим и четвертым шейными позвонками идет иннервация на сердце – если там что-нибудь защемлено, сердце будет страдать. Также отсюда идет иннервация диафрагмы – она тоже может быть зажата. А если диафрагма не в порядке – нарушается дыхание, пищеварение, на ее уровне возникают опоясывающие боли.
Иннервация – это нервная регуляция, проведение нервных импульсов от головного или спинного мозга. Фактически, это регуляция всей деятельности организма: без участия нервов в нем ничего не происходит.
– Что может случаться с головой при шейном остеохондрозе?
Continue reading “Неочевидные последствия шейного остеохондроза” →
Восстановление зрения методами остеопатии

На вопросы отвечает О.А.Костоправ
– С какими проблемами зрения можно и нужно работать остеопатическими методами?
– Бывают врожденные патологии – например, астигматизм. С ними тоже можно работать, но результат зависит уже от степени проявления этой врожденности. Более результативна работа с приобретенными проблемами снижения зрения – в том числе и хроническими.
Причины их могут быть разными, начиная от остеохондроза. На зрение влияет остеохондроз шейного и верхнегрудного отделов позвоночника. Также влияют состояние почек, состояние печени, желчного пузыря, состояние черепных костей и оболочек черепа. А еще – состояние сосудов головы и шеи, которое, в свою очередь, зависит от общего состояния сердечнососудистой системы. Эти составляющие могут вызывать снижение зрения.
Собственно суть остеопатии и состоит в том, чтобы найти все эти нарушения. И пальпаторная диагностика дает возможность определить их на раннем этапе – даже тогда, когда человек еще не жалуется на изменения, но основы будущих проблем уже заложены. Свести их к минимуму или даже к нулю можно за счет остеопатической работы – с черепом, с сосудами, с позвоночником, с внутренностями.
Continue reading “Восстановление зрения методами остеопатии” →
Вегетативные кризы
Состояния, связанные с нарушением вегетативной нервной системы, которая регулирует жизнедеятельность организма независимо от сознания человека: дыхание, сердцебиение, артериальное давление, обмен веществ, пищеварение и т.п. Причина расстройства вегетатики одна – жизнь: стрессы, недосыпание, физические и психоэмоциональные перегрузки и т.д. Как этого избежать? Вести здоровый образ жизни.
Клиника: перепады артериального давления, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, нарушение зрения и слуха, боли – чаще всего в “воротниковой” зоне. При осмотре выявляются зажимы в позвоночнике, спазмы крупных сосудов тела, спазмы сосудов головы, нарушение костей черепа… Работа остеопата в таких случаях очень эффективна и – незаменима.
Нестабильность шейных позвонков – женщина, 40 лет
В течение двух недель головокружение при поворотах, боли в левом глазу, глаз выпирает. Лекарства несколько облегчают состояние. Рентген – нестабильность шейных позвонков С2-С5.
Блоки черепных костей, поражен тройничный нерв. После сеанса боли нет, глаз нормальный, головокружение прошло.