Проблемы зрения

У большинства людей с возрастом появляются два структурных изменения тела, которые влекут за собой длинную вереницу проблем. Первая – это согнутая спина (увеличенный грудной кифоз — см. искривление позвоночника). Вторая – выпяченный живот (опущение внутренностей).

Из грудного отдела позвоночника выходят нервы, которые регулируют деятельность внутренних органов грудной и брюшной полости. При сгибании спины эти нервы сжимаются. Это нарушает управление внутренними органами, и они проседают, опускаются. Опущенные органы тянут спину вперед и вниз, тем самым сгибая ее еще больше, нарушая управление животом. Круг замкнулся.

И чем дальше, тем хуже. голова смещается вперед, для ее удержания мышцы шеи пребывают в постоянном напряжении («чтобы башка не упала»). Идет ущемление всех шейных структур — сосудов, нервов. Отсюда усталость, ненормальное давление, головокружения, головные боли, снижение зрения, слуха и энергетики, сердечные боли, невралгии, дисфункции живота, нарушеня мочеиспускания и т.д.

Что необходимо сделать? Разорвать замкнутый круг.

Continue reading «Две базовые структурные деформации человеческого тела с возрастом» →

Зажимы в позвоночнике чаще всего возникают вследствие остеохондроза, протрузий и грыж дисков, спондилолистеза. В процессе нашей «вертикальной» жизни происходит «усадка» позвоночника – он уменьшается по высоте. Особенно активно этот процесс идет в старости.

«Усадка» позвоночника происходит за счет уменьшения высоты дисков и позвонков. Это и приводит к ущемлениям разной степени и характера – сжатию дисков, связок, межпозвоночных нервов, возникновению протрузий и грыж позвоночника. Их последствия – снижение энергетики, болевые симптомы, нарушения нервной регуляции организма, общее ослабление.

Люди, которые собой не занимаются, могут потерять в пожилом возрасте до 5-10 см роста. У многих женщин выраженная усадка позвоночника случается в период менопаузы, поскольку развивается остеопороз – вымывание кальция из костей.

Continue reading «Зажимы в позвоночнике» →

Сегодня можно утверждать, что абсолютное большинство тренажеров в спортивных залах «качают» и развивают мышцы, но при этом «забивают» и сжимают позвоночник и суставы. Именно поэтому обычные тренировки в клубе или на площадке следует обязательно дополнять растяжками – хотя бы самыми простыми, бытовыми, без дополнительных снарядов.

Эта публикация – обзор некоторых известных ныне тренажеров и устройств, которые работают на растяжку.

1. ИНВЕРСИОННАЯ ТЕРАПИЯ – растяжка с помощью силы притяжения:  
•  Инверсионный стол   •  Наклонные плоскости   •  Гравитационные, или инверсионные ботинки   •  «Целебный маятник»  

2. Растягивание собственным усилием:  
•  Тренажер Teeter Hang Ups P3 Back Stretcher   •  Тренажер Teeter P2 Back Stretcher  

3. Пассивная коррекция:
•  Массажер-профилактор «Маster Spin»

4. Растягивания с помощью специальных устройств:
•  Тренажер «ПравИло»   •  Тренажер «Горбунок»   •  Тренажеры для гиперэкстензии   •  Гимнастическая скамья «Здоровая спина»   •  Петля Глиссона (шейный тренажер Евминова) и другие устройства для растягивания шеи   •  Механические устройства

5. Выводы

Continue reading «Тренажеры для растяжки – преимущества, недостатки, предостережения» →

Экстравазальные стенозы – сужения сосудов вследствие механического сжатия их извне деформациями повоночника, рубцами, опухолями и т.д. Это приводит к снижению кровотока – и к голоду соответствующих структур.

Диагностируются с помощью УЗИ. Чаще всего проявляются в шее в силу ее анатомических особенностей.

Клиника зависит от локализации стеноза. Если стеноз в шее – может быть головная боль, головокружения, нестабильность в пространстве при резких движениях, снижение зрения, слуха, вспышки в глазах, нарушения чувствительности на лице и в голове, сердечные боли, уменьшение силы в руках, вертебробазилярная недостаточность, синдром Меньера. Если в конечностях – нарушения чувствительности, снижение силы, спазмы, боли, нарушения кооординации конечности, уменьшение в обьеме. Если стенозы в области почек – гипертония, боли в спине, возможны эндокринные нарушения.

Поскольку экстравазальные стенозы имеют внешнюю механическую причину, то естественным и единственно правильным лечением является освобождение сосудов от этих зажимов. Лечится остеопатически и иногда хирургически. Лекарства здесь нецелесообразны и неэффективны – проверено сотни раз.
 

Первый шейный позвонок C1 – атлант (лат. atlas), на котором “сидит” голова, и второй С2 – аксис (axis) при блокировке могут становиться причиной многих проблем в организме – как легких, так и серьезных, иногда с продолжительной потерей трудоспособности.

Симптомы:

–  головные боли,
–  головокружения – от незначительных до выраженных: вертебробазилярная недостаточность, синдром Меньера,
–  разнообразные нарушения зрения и слуха,
–  нарушения пространственной ориентации – когда говорят, что “водит” или “плывет в глазах”,
–  ограничение движения головы,
–  опосредованная блокировка поясничного отдела позвоночника, таза, грудной клетки,
–  нарушения мозговой деятельности из-за недостаточного кровоснабжения головы,
–  вегетативные расстройства – давление, пищеварение…

Часто блокировка атланта случается у детей, и это негативно алияет на их умственное и физическое развитие.

Такая блокировка в остеопатической практике диагностируется не аппаратурой, а руками – за несколько секунд. Корректируется также руками – с выраженным положительным результатом сразу же, на столе. Например: один из пациентов, который имел значительное нарушение кровобращения в голове, не поленился дважды сделать ультразвуковое исследование сосудов шеи и головы: в день приема перед сеансом – и на следующий день. Повторное УЗИ зафиксировано улучшение кровообращения на 25%.
 

На вопросы отвечает О.А.Костоправ

– Остеохондроз шейного отдела позвоночника – довольно распространенный диагноз. Как он может проявляться?

– К последствиям шейного остеохондроза может относиться практически все, что касается проблем с головой, шеей, грудной клеткой и даже ниже. Почему? Потому что через шейный отдел идет иннервация на череп и на грудную клетку. Здесь проходит регуляция деятельности сердца, легких, пищевода, диафрагмы. Верхние конечности тоже имеют зависимость от шейного отдела позвоночника. Это тот минимум, на который стоит обращать внимание в первую очередь.

Например, между третьим и четвертым шейными позвонками идет иннервация на сердце – если там что-нибудь защемлено, сердце будет страдать. Также отсюда идет иннервация диафрагмы – она тоже может быть зажата. А если диафрагма не в порядке – нарушается дыхание, пищеварение, на ее уровне возникают опоясывающие боли.

Иннервация – это нервная регуляция, проведение нервных импульсов от головного или спинного мозга. Фактически, это регуляция всей деятельности организма: без участия нервов в нем ничего не происходит.

– Что может случаться с головой при шейном остеохондрозе?

Continue reading «Неочевидные последствия шейного остеохондроза» →

На вопросы отвечает О.А.Костоправ

– С какими проблемами зрения можно и нужно работать остеопатическими методами?

– Бывают врожденные патологии – например, астигматизм. С ними тоже можно работать, но результат зависит уже от степени проявления этой врожденности. Более результативна работа с приобретенными проблемами снижения зрения – в том числе и хроническими.

Причины их могут быть разными, начиная от остеохондроза. На зрение влияет остеохондроз шейного и верхнегрудного отделов позвоночника. Также влияют состояние почек, состояние печени, желчного пузыря, состояние черепных костей и оболочек черепа. А еще – состояние сосудов головы и шеи, которое, в свою очередь, зависит от общего состояния сердечнососудистой системы. Эти составляющие могут вызывать снижение зрения.

Собственно суть остеопатии и состоит в том, чтобы найти все эти нарушения. И пальпаторная диагностика дает возможность определить их на раннем этапе – даже тогда, когда человек еще не жалуется на изменения, но основы будущих проблем уже заложены. Свести их к минимуму или даже к нулю можно за счет остеопатической работы – с черепом, с сосудами, с позвоночником, с внутренностями.

Continue reading «Восстановление зрения методами остеопатии» →

Состояния, связанные с нарушением вегетативной нервной системы, которая регулирует жизнедеятельность организма независимо от сознания человека: дыхание, сердцебиение, артериальное давление, обмен веществ, пищеварение и т.п. Причина расстройства вегетатики одна – жизнь: стрессы, недосыпание, физические и психоэмоциональные перегрузки и т.д. Как этого избежать? Вести здоровый образ жизни.

Клиника: перепады артериального давления, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, нарушение зрения и слуха, боли – чаще всего в “воротниковой” зоне. При осмотре выявляются зажимы в позвоночнике, спазмы крупных сосудов тела, спазмы сосудов головы, нарушение костей черепа… Работа остеопата в таких случаях очень эффективна и – незаменима.

В течение двух недель головокружение при поворотах, боли в левом глазу, глаз выпирает. Лекарства несколько облегчают состояние. Рентген – нестабильность шейных позвонков С2-С5.

Блоки черепных костей, поражен тройничный нерв. После сеанса боли нет, глаз нормальный, головокружение прошло.