Спазм підпотиличних м’язів є однією з найчастіших причин головного болю, запаморочень тощо. Ці м’язи з’єднують потилицю з верхньою частиною шийного відділу хребта.
Причини спазму:
• стреси (страх, депресія, невдоволеність…);
• зігнута спина.
Як позбавитись?
Вправа “Гусак, що нападає” – ВІДЕО.
Спазми підпотиличних м’язів ефективно усуваються методами структурної корекції організму.