Спазм підпотиличних м’язів

Підпотиличні м'язи Спазм підпотиличних м’язів є однією з найчастіших причин головного болю, запаморочень тощо. Ці м’язи з’єднують потилицю з верхньою частиною шийного відділу хребта.
 
Причини спазму:

  стреси (страх, депресія, невдоволеність…);
  зігнута спина.
 
Як позбавитись?

Вправа “Гусак, що нападає” – ВІДЕО.

Спазми підпотиличних м’язів ефективно усуваються остеопатичними техніками.