Сторінки
- Головна
- Про себе
- Лікування
- Відгуки, питання
- Контакти
- Лінки
- Карта сайту (ця сторінка)
Публікації – ВСІ РАЗОМ
- Мануальна медицина – що це
- Мануальна терапія
- Остеопатія: як це робиться
- Тривалість остеопатичного сеансу
- За що Ви платите гроші остеопату
- Остеопатія і не зовсім: про лікарів і “народних умільців”
- Краніосакральна терапія
- Вертебрологія
- Вісцеральна терапія – правка внутрішніх органів, мануальна терапія живота
- Юмейхотерапія
- Масаж
- Ребалансинг
- Методика СКО© – структурна корекція організму
- Представницькі зони організму
- Найцікавіші пацієнти
ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем
- Антистаріння
- Бігати – шкідливо для здоров’я: сьогоденні реалії
- Великий спорт і здоров’я людини: подбаймо про своє майбутнє!
- Відновлення зору методами остеопатії
- Гірськолижний спорт
- Два “кити” фізичного здоров’я – гнучкість і витривалість
- Дві базові структурні деформації людського тіла з віком
- Жіночий дворічний марафон
- Йога – загальні рекомендації для занять
- Коли й чому бувають недієвими вправи Кегеля
- Крепатура. Зношуваність тіла
- Надмірна вага з погляду остеопатичної практики
- “Накачування” преса
- Неочевидні наслідки шийного остеохондрозу
- Ода ході!
- Поради
- Поради батькам
- Проблеми здоров’я дітей і остеопатична робота з ними
- Про “сидячу” роботу – і не тільки
- Ранкове тренування
- Результати ґрунтовних занять йогою, ХАДУ, силовим стретчингом
- Рекомендації породіллям та молодим мамам
- Силові тренування – загальні рекомендації
- Стопи – фундамент тіла (ВІДЕО)
- Тала вода
- Тренажери для розтягування – переваги, недоліки, застереження
- Тренажер “правИло”: рекомендації, протипоказання, застереження
- Фізіологічні й нефізіологічні вправи та рухи
- ХАДУ з погляду структурної корекції організму
- Хатха-йога і остеопатія
- Хода й орбітрек – в чому різниця?
- Хондропротектори і здоров’я
- Чому “не йдуть” енергетичні практики – цигун, тайцзицюань, хатха йога, синь і цюань, інші
- Щоб не було остеохондрозу
- Щоб побут зміцнював здоров’я
- Що робити, якщо ви “підірвалися” або пошкодили хребет
- Як грамотно робити хребет гнучким
- Як уникнути травм кінцівок – до уваги спортсменів!
- Ефективна самодопомога при коронавірусі COVID-19
- Пояс-корсет: навіщо, який, як правильно вдягати – ВІДЕО
- Як правильно вставати з ліжка, коли є проблеми в попереку – ВІДЕО
- Як правильно сидіти, коли є проблеми в попереку – ВІДЕО
- Реабілітація післяопераційних хворих
- Поради батькам
- Поради
- Лікарям: швидке діагностування кульшового суглоба → YouTube, Vimeo.
ВПРАВИ – лікувальні та профілактичні
- Вправи лікувальні та профілактичні: ЩО У НАС Є
- Загальні правила виконання вправ – ВІДЕО
- Активізація організму та профілактика інсульту: глибинне розминання голови, шиї, вух – ВІДЕО
- Безпечно і правильно качаємо прес: вправа для преса ЛЕЖАЧИ – ВІДЕО
- Безпечно розминаємо спину і розтягуємо хребет: вправа “Повзання на спині” – ВІДЕО
- Вирівнюємо поставу: вправа “Kороль на троні” та додатки до неї – ВІДЕО
- Вирівнюємо поставу, піднімаємо нутрощі: вправи на розтягування біля стіни – ВІДЕО
- Вирівнюємо поставу, робимо хребет гнучким: гойдання спиною на м’ячику – ВІДЕО
- Ефективно знімаємо біль у спині: вправа при сколіозі, артрозі та інших проблемах – ВІДЕО
- Ефективно і безпечно розтягуємо хребет: вправа “висіння на дверях” – ВІДЕО
- Зменшуємо компресію хребта, усуваємо біль у спині: вправа “Повзання на чотирьох” – ВІДЕО
- Корегуємо хребет і укріплюємо м’язи тулуба: вправа “Давити лаваш”.
- Оздоровлюємо хребет і увесь організм: вправи для МОДЕЛЮВАННЯ стоп – ВІДЕО
- Піднімаємо нутрощі і зменшуємо об’єм живота: вправа “Животом на стіл” – ВІДЕО
- Піднімаємо нутрощі інтенсивніше: вправи з валиком і з м’ячиком – ВІДЕО
- Продовжуємо молодість, відсуваємо старість: вправи для РОЗМИНАННЯ стоп – ВІДЕО
- Прокачуємо м’язи живота і піднімаємо нутрощі: вправа для преса СТОЯЧИ – ВІДЕО
- Розвантажуємо спину та суглоби ніг: вправа “Нахили-поклони” – ВІДЕО
- Розвантажуємо хребет і суглоби ніг: вправа “Нахили з ковзанням долонями по ногах” – ВІДЕО
- Розробляємо коліна при артрозі: безпечна й результативна вправа для колін – ВІДЕО
- Самостійна корекція органів і систем нижньої частини живота й тазу за допомогою м’ячика
- Статичні пози та корисні статичні вправи
- Стопи – фундамент тіла: про вправи для стоп – ВІДЕО
- Схуднення плюс кардіотренування: ШВИДКА вправа для накачування преса – ВІДЕО
- Тренуємо вестибулярний апарат: “Вправа Чкалова” – ВІДЕО
- Тренуємо все тіло на гнучкість і ефективність: вправи з палицею – ВІДЕО
- Тренуємо й тонізуємо увесь організм: ізометричні вправи – ВІДЕО
- Тренуємо шию безпечно: фізіологічні вправи для розтягування і зміцнення шиї – ВІДЕО
- Усуваємо причини головного болю, запаморочень, підвищеного тиску – знімаємо спазм підпотиличних м’язів: вправа “Гусак, що нападає” – ВІДЕО
- Усуваємо проблеми в тазі й попереку: вправи для кульшових суглобів – ВІДЕО
- Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” – ВІДЕО
- Щоб не було судом у ногах: вправи для стоп та литкових м’язів – ВІДЕО
- Аритмія серця
- Артроз
- Біль у тілі
- Блоки першого й другого шийних хребців та їх корекція
- Блокування з погляду остеопатії
- Болі у спині при вагітності
- Вегетативні кризи
- Вертебробазилярна недостатність
- Викривлення хребта
- ВСД – вегетосудинна дистонія
- “Все болить”
- Гінекомастія: лікування
- Гіпертонус матки у вагітних
- Гострий біль у спині
- Грижа диска без операції – як це робиться
- Дисплазія тазостегнового суглоба
- Дистопія атланта – зміщення І-го шийного хребця
- Дисфункція яєчників
- Екстравазальний стеноз
- Енурез
- Епідурит (перидурит)
- Живіт і емоції
- Запаморочення
- Затруднене чи болісне ковтання: причини – і до кого звертатись
- Захворювання скронево-нижньощелепного суглоба
- Защемлення в хребті
- Зима й ожеледиця: падіння, травми, забиття
- Зміщення нутрощів, їх симптоми та наслідки
- “Зручні” пози, які свідчать про проблеми в організмі
- Колінні артрози, болі в колінах
- Лицеві неврити
- Мастопатія та її остеопатичне лікування
- Мігрень та мігренеподібні болі в голові
- Невралгічні стани
- Нейропатія малогомілкового нерва
- Ниття, постійний біль, важкість у попереку чи в ногах
- “Нічийні” хворі
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Перидуральна анестезія – ускладнення
- Післяковідний синдром і його лікування
- Післяопераційні інфільтрати
- Пласкостопість
- Протрузія диска
- Птози: причини виникнення, лікування, профілактика
- Рубці після операцій і травм
- Серцеві болі
- Сколіоз: що про нього варто знати
- Спайкова хвороба
- Спазм підпотиличних м’язів
- Спондилоліз
- Спондилолістез і його різновиди: антелістез, ретролістез, латеролістез
- Спондильоз
- Стани після травм, операцій, пологів, ДТП
- Стеноз спинномозкового каналу
- Стрес
- Судини і стрес
- Судинні спазми
- Судоми в ногах
- Тазові дисфункції
- Типові життєві поневіряння пацієнтів
- Травма куприка
- Травми коліна, стопи, плеча
- Травми носа
- Травми шиї
- “Холка” – причини виникнення та як її позбутися
- Хронічні урологічні та гінекологічні стани
- Хрускіт у тілі. Хрускотіння суглобами й хребтом
- Чому люди бувають зігнуті?
- Шум у голові
- Приклади остеопатичної роботи зі спортсменами-єдиноборцями – карате кіокушинкай
- Блоки шийного відділу хребта – дівчинка, 10 років
- “Блокування” дисків грудного відділу – чоловік, 23 роки (програміст)
- “Блокування” нирки – хлопець, 16 років
- Болі в колінах, тазі, попереку – жінка, 50 років
- Болі в попереку – жінка, 25 років
- Болі в спині, животі, кінцівках, нетримання сечі – жінка, 57 років
- Болі в шиї, серці, голові – жінка, 50 років
- Вертебробазилярна недостатність – чоловік, 43 роки
- Гінекомастія – чоловік, 28 років
- Грижа C3 (шия), антелістез L5 (поперек) – жінка, 49 років
- Гастроптоз, спазм судин, блоки в хребті – жінка, 38 років
- Деформуючий артроз кульшового суглоба – чоловік, 67 років
- Дисплазія кульшових суглобів – дівчинка, 8 років
- Забій тазу й спини – чоловік, 63 роки
- Затруднене сечоспускання, нейрогенний цистит – чоловік, 35 років
- Зміщення нутрощів – жінка, 45 років
- Лицевий неврит – жінка, 56 років
- Лікування зуба мудрості – чоловік, 30 років
- Нестабільність шийних хребців – жінка, 40 років
- Опущення нутрощів – жінка, 37 років
- Парез ноги, спондилолістез – чоловік, 53 роки
- Післяковідний синдром – жінка, 50 років
- Післяопераційний інфільтрат – дівчина, 17 років
- Післяопераційний інфільтрат – жінка, 43 роки
- Післяопераційний рубець – жінка, 32 роки
- Післяопераційний стан – жінка, 28 років
- Післяопераційний стан (шунтування судин серця) – чоловік, 68 років
- Післяопераційні рубці, спайки – чоловік, 47 років
- Спазм крупних судин – чоловік, 36 років
- Спазм шлунка і тонкого кишечника – чоловік, 33 роки
- Спондилолістез поперекового хребця L4 – чоловік, 67 років
- Травма шиї – чоловік, 20 років
- Ускладнення після перидуральної анестезії – чоловік, 43 роки
- Хронічний цистит, простатит – чоловік, 36 років
- Черепно-мозкова травма – жінка, 42 роки
- Шунтування серця – чоловік, 71 рік
- З Різдвяними святами будьте здорові!
- Сторінка відгуків і запитань
- Створюємо російську версію сайту
- Кабінет лікаря Костоправа переїхав
- Увага! Телефон кабінету (044) 572-55-88 змінено!
- Нова адреса – kostoprav.org – замість kostoprav.ua та kostoprav.com.ua
