Ниття, постійний біль, важкість у попереку чи в ногах

Діагнози та симптоми Ниття, постійний біль, важкість у попереку чи в ногах найчастіше бувають пов’язані з якимось хронічним запальним процесом органів малого тазу: аднексит, простатит, коліт… При цьому накопичується зайва рідина в тазі; водночас вона перешкоджає нормальному відтоку крові й лімфи від ніг. Звідси загальна втома, набряки ніг, ниття в попереку, дисфункція органів живота, формування проблем у хребті.

Медикаментозне традиційне лікування у спеціалістів (гінеколог, уролог, проктолог) неефективне і безперспективне – люди лікуються роками, “як мокре горить”.

Що робити?

Оптимальне рішення: роздренувати – вивести зайву воду із органів малого тазу, поставити їх на місце – як правило, вони бувають зміщені донизу. Розблокувати таз і хребет, відновити управління спинного мозку. Все це робиться остеопатично, руками, за 1-2-3 сеанси. Явний результат відчутний уже після першого сеансу.
 

Share Button

Жіночий дворічний марафон

Жіночий дворічний марафон Кожна жінка чи дівчина є потенційною мамою. Природою закладена певна міцність жіночого організму. Та все одно дворічний марафон допологового й післяпологового періоду є дуже важким, хронічно виснажливим, і може вносити значні корективи в здоров’я жінки.

Під час вагітності вага жінки зростає на 7 – 10 – 25 кг – це серйозне навантаження на хребет. Перед пологами виробляється гормон релаксин для збільшення еластичності пологових шляхів, і кілька місяців усе тіло матері пухке, мляве, менш зібране, інколи “розірване” навпіл, увесь кістяк слабший. А навантаження зростають: недосипання, лактація, гормональна перебудова, енергетичне виснаження… Все це викликає просідання хребта, зміщення нутрощів, хронічну втому, інколи депресію.

Читати далі »

Share Button

Поради батькам

Поради батькам Кожну дитину необхідно дивитись (оглядати) раз на півроку – від народження і років до 16-18. Чому?

1. Це період бурхливого росту й змін; можна прогавити негативні тенденції в розвитку дитини.

2. Діти активно рухаються, часто падають і т.д. – можливі зміщення в тілі.

3. В силу молодості у них висока компенсація, тому вони можуть не поскаржитися на проблему вчасно, а лише тоді, коли вона вже визріла й “зашкалює”.

4. Якщо батькам чи лікарям загального профілю дитина бачиться здоровою в плані опорно-рухового апарату, це не значить, що все добре: при професійному огляді часто знаходяться “сюрпризи”.

5. При народженні у немовлят часто бувають проблеми: дисплазія кульшових суглобів, підчерепні блоки, череп не дихає і т.п. Такі речі може визначити лише профі відповідного медичного напряму.

Share Button
23 травня 2018   (оновлено 08.06.2018)   //   Категорії: Всі публікації, ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем   ·   Теґи: ,    

Дисплазія кульшових суглобів – дівчинка, 8 років

З лікувальної практики Дівчинка загалом ніби здорова, скарг немає, батьки привели на огляд про всяк випадок. Півроку займається гімнастикою, стає на місток і т.д.

При огляді: виражена вроджена двостороння дисплазія кульшових суглобів, більше ліворуч, виявлена вперше! Блокований таз і поперековий відділ хребта, постава трохи згорблена. Підчерепні блоки хребта, які зумовлюють зниження зору і періодичні головні болі.

Дитина півроку займається гімнастикою, розтяжками і т.д. Блоки в грудному відділі свідчать про те, що “місток” (прогин назад) вона виконує неправильно: замість розтяжки і прогину в грудному відділі вона прогинається в попереку. Це класична помилка. Мало того, при защемлених диспластичних тазостегнових суглобах прогини в попереку (“місток”) дають надмірні навантаження на хребет. І рано чи пізно це “вилізе боком” – грижі хребта, зміщення хребців… Просто зараз у дитини ще є ресурс, і вона не відчуває дискомфорту чи болю.

Отже, що виходить: замість користі від занять гімнастикою, дитина формує серйозні проблеми, які дадуться взнаки в недалекому майбутньому.

За таких обставин насамперед слід зайнятися тазостегновими суглобами – це буде йога, розтягування тазової зони. І зняти підчерепні блоки – остеопатично.

Share Button
23 травня 2018   (оновлено 08.06.2018)   //   Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики   ·   Теґи: ,    

Як уникнути травм кінцівок – до уваги спортсменів!

Як уникнути травм кінцівок Панове спортсмени, хто має проблеми з коліньми, плечовими чи ліктьовими суглобами, – майте на увазі: майже 100% першопричин всіх суглобових проблем знаходиться у відповідному сегменті хребта – поперековому чи верхньогрудному. Звідси йде управління суглобами кінцівок. Якщо хребет і таз в нормі, то кінцівки травмувати дуже важко.

Як правило, травма суглоба відбувається при защемленні в хребті – причому, воно може й не відчуватися самим пацієнтом! Це защемлення (блок) призводить до порушення координованої роботи всіх суглобових та навколосуглобових структур, ослаблення чи гіпертонусу зв’язок суглоба і м’язів, порушення оптимальної траєкторії руху суглоба. За таких умов навіть некритичні навантаження викликають травму суглоба!

Читати далі »

Share Button

Защемлення в хребті

Защемлення нерва в хребті Защемлення в хребті найчастіше виникають внаслідок остеохондрозу, протрузій та гриж дисків, спондилолістезу. В процесі нашого “вертикального” життя хребет “зсідається”, зменшується по висоті. Особливо активно цей процес іде в старості.

“Зсідання” хребта йде за рахунок зменшення висоти дисків і хребців. Це й призводить до защемлень різного ступеня й характеру – стискання дисків, зв’язок, міжхребцевих нервів, утворення протрузій і гриж хребта. Їх наслідки – зниження енергетики, больові симптоми, порушення нервової регуляції організму, загальне ослаблення.

Люди, які собою не займаються, можуть втрачати на схилі літ до 5-10 см зросту. У багатьох жінок виражене просідання хребта відбувається в період менопаузи, бо розвивається остеопороз – вимивання кальцію з кісток.

Читати далі »

Share Button

Тренажери для розтягування – переваги, недоліки, застереження

Тренажери для розтягування Сьогодні можна стверджувати, що абсолютна більшість тренажерів у спортивних залах “качають” і розвивають м’язи, але при цьому “забивають” і стискають хребет та суглоби. Саме тому, на додачу до звичайних тренувань у клубі чи на майданчику, обов’язково слід робити різноманітні розтягування – хоча б найпростіші, побутові, без додаткових знарядь.

Ця публікація – огляд деяких відомих нині тренажерів та пристроїв, які працюють на розтягування.

1. ІНВЕРСІЙНА ТЕРАПІЯ – розтягування за допомогою сили тяжіння:  
  Інверсійний стіл     Похилі площини     Гравітаційні, або інверсійні черевики     “Цілющий маятник”  

2. Розтягування власним зусиллям:  
  Тренажер Teeter Hang Ups P3 Back Stretcher     Тренажер Teeter P2 Back Stretcher  

3. Пасивна корекція:
  Масажер-профілактор “Маster Spin”

4. Розтягування за допомогою спеціальних пристроїв:
  Тренажер “ПравИло”     Тренажер “Горбунок”     Тренажери для гіперекстензії     Гімнастична лава “Здорова спина”     Петля Глісона (шийний тренажер Євмінова) та інші пристрої для розтягування шиї     Механічні пристрої

5. Висновки

Читати далі »

Share Button

“Накачування” преса

Накачування преса У деяких людей погано “накачується” черевний прес – тренування дають низькі результати. Чому так буває?

Причини:

1) защемлення в грудному відділі хребта, який іннервує стінки живота (керує ними), не дають включити м’язи живота в роботу належним чином;

2) зміщення, опущення, венозні й лімфатичні застої внутрішніх органів;

3) неправильний тренінг преса.

Що робити?

1) усунути защемлення в грудному відділі хребта – тут можуть зарадити остеопатія, мануальна терапія, йога, пілатес, розтяжки, гойдання на м’ячику;

2) навести лад у животі й малому тазі – остеопатія;

3) грамотно качати прес – див. відео (буде згодом).

Share Button

Тазові дисфункції

Діагнози та симптоми Тазові дисфункції – це порушення в роботі тазових органів, болі в тазі й куприку. В малому тазі знаходиться лише кілька органів: сечовий міхур, пряма кишка, у чоловіків простата, у жінок матка з придатками. А скільки проблем вони можуть створити!

До тазових дисфункцій, зокрема, належать:

  • гострі та хронічні запальні процеси органів малого тазу;
  • новоутворення в тазових органах;
  • неврологічні прояви – болі, порушення чутливості, свербіж тощо;
  • сечостатеві розлади, у т.ч. після інсультів – порушення дефекації та сечоспускання, нетримання сечі, порушення місячних чи ерекції, вагінізм;
  • травми й переломи тазу й куприка.

Читати далі »

Share Button

Крепатура. Зношуваність тіла

Крепатура Молоді, завзяті й недосвідчені вважають, що чим більша крепатура після занять спортом, тим краще. На жаль, більшість тренерів – а їм, як правило, довіряють – теж чомусь тієї ж думки. Але фактично це означає, що людина прагне завдати своєму тілу якомога більше травм. Тоді яка ж мета цих занять – бути здоровим чи виявити міфічну мужність у боротьбі з болем?

Що таке здоров’я? Це оптимальне функціонування всіх систем тіла, всього організму в цілому впродовж усього життя. Біль, дискомфорт у тілі завжди є ознаками нездоров’я.

Крепатура виникає під час значних фізичних навантажень, коли йде травматизація тіла – мікророзриви м’язів, судин, зв’язок тощо. Больових відчуттів додає також накопичення молочної кислоти – воно є результатом активних біологічних процесів при недосить інтенсивному виведенні кислоти з м’язів.

Читати далі »

Share Button
Є питання? Телефонуйте:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12