Створення протезостійкості кукси
Протезування ампутованих кінцівок – досить складний і марудний процес. Базова проблема – фізичний стан кукси, її готовність до протезування. Кукса…
Категорія: Поради та інструкції
Підготовка кукси до протезування + подальша профілактика ускладнень
Насамперед треба позбутися фантомного болю. Напрацьована методика дозволяє усунути або суттєво зменшити фантомний біль за 2-3 сеанси. “Включити” центр управління…
Ефективна самодопомога при коронавірусі COVID-19
COVID-19 найчастіше вражає дихальні шляхи – легені. Окрім розуміння ситуації та загальних профілактичних заходів (про них, зокрема, гарно розказано тут:…
Вправи лікувальні та профілактичні: ЩО У НАС Є
Маємо серію відео – лікувальних і профілактичних вправ та інструкцій. Їх робочі версії розміщені на нашому каналі Vimeo. Посилання на…
Пояс-корсет: навіщо, який, як правильно вдягати – ВІДЕО
• Навіщо і який • Як вдягати СТОЯЧИ • Як вдягати ЛЕЖАЧИ Дивитися/завантажити на Vimeo » Рекомендовано: коли одвисає живіт або збільшується…
Як правильно вставати з ліжка, коли є проблеми в попереку – ВІДЕО
Дивитися/завантажити на Vimeo » Це максимально нетравматичний спосіб самостійно піднятися з лежачого положення: без порушення “техніки безпеки” – без компресії та…
Як правильно сидіти, коли є проблеми в попереку – ВІДЕО
Дивитися/завантажити на Vimeo » Щоб розвантажити при сидінні тулуб, хребет і кульшові суглоби, слід сидіти так, щоб коліна були значно нижче…
Реабілітація післяопераційних хворих
Реабілітація необхідна після всіх операцій – хірургічних, ортопедичних, нейрохірургічних, урологічних, гінекологічних, проктологічних, серцево-судинних, торакальних. Тобто, всіх тих, після яких хворий…
Стопи – фундамент тіла: про вправи для стоп – ВІДЕО
Дивитися/завантажити на Vimeo » Постава і стопи – це два провідні фактори здоров’я людини. Нездорові стопи → нездорова постава. Стопи –…
Поради батькам
Кожну дитину необхідно дивитись (оглядати) раз на півроку – від народження і років до 16-18. Чому? 1. Це період бурхливого…
