Важке хронічне захворювання, зумовлене виведенням кальцію з кісток, що веде до підвищеної їх ламкості, “просідання” хребта, болей. Частіше трапляється у жінок зрілого віку.
Чому так відбувається? Кальцій у кістках формується в тримається за рахунок м’язової активності. З віком фізичні навантаження зменшуються, що створює передумови для виведення кальцію з кісток. Єдиний спосіб утримати його – давати системні силові навантаження на всі м’язи тіла. Ніякі якнайкращі ліки цього не зроблять, хоч в іонній формі кальцій, хоч у будь-якій. Помічено, що при регулярних заняттях ХАДУ (силові розтягування) кістяк ущільнюється.
Лікування остеопорозу – симптоматичне.
Профілактика:
- Дозована регулярна гімнастика, спрямована на розтягування тулуба та зміцнення м’язів тулуба й кінцівок – кальцій утримується в тих кістках, навколо яких працюють м’язи.
- Гармонізація всіх обмінних процесів, ендокринної системи (раціональне харчування, очищення організму, гомеопатія, здоровий сон…)
- Періодичні сеанси структурної корекції організму, спрямовані на гармонізацію всіх структур. Тіло має бути легким – це показник.
Препарати кальцію малоефективні або зовсім не ефективні, бо обмін речовин між кров’ю й кісткою різко знижений, і кальцій погано засвоюється. Єдиний засіб активізувати цей процес – гімнастика.
