Позначка: Остеопороз

Защемлення в хребті найчастіше виникають внаслідок остеохондрозу, протрузій та гриж дисків, спондилолістезу. В процесі нашого “вертикального” життя хребет “зсідається”, зменшується по висоті. Особливо активно цей процес іде в старості.

“Зсідання” хребта йде за рахунок зменшення висоти дисків і хребців. Це й призводить до защемлень різного ступеня й характеру – стискання дисків, зв’язок, міжхребцевих нервів, утворення протрузій і гриж хребта. Їх наслідки – зниження енергетики, больові симптоми, порушення нервової регуляції організму, загальне ослаблення.

Люди, які собою не займаються, можуть втрачати на схилі літ до 5-10 см зросту. У багатьох жінок виражене просідання хребта відбувається в період менопаузи, бо розвивається остеопороз – вимивання кальцію з кісток.

Continue reading “Защемлення в хребті” →

Важке хронічне захворювання, зумовлене виведенням кальцію з кісток, що веде до підвищеної їх ламкості, “просідання” хребта, болей. Частіше трапляється у жінок зрілого віку.

Чому так відбувається? Кальцій у кістках формується в тримається за рахунок м’язової активності. З віком фізичні навантаження зменшуються, що створює передумови для виведення кальцію з кісток. Єдиний спосіб утримати його – давати системні силові навантаження на всі м’язи тіла. Ніякі якнайкращі ліки цього не зроблять, хоч в іонній формі кальцій, хоч у будь-якій. Помічено, що при регулярних заняттях ХАДУ (силові розтягування) кістяк ущільнюється.

Лікування остеопорозу – симптоматичне.

Профілактика:

1. Дозована регулярна гімнастика, спрямована на розтягування тулуба та зміцнення м’язів тулуба й кінцівок – кальцій утримується в тих кістках, навколо яких працюють м’язи.
2. Гармонізація всіх обмінних процесів, ендокринної системи (раціональне харчування, очищення організму, гомеопатія, здоровий сон…)
3. Періодичні сеанси структурної корекції організму, спрямовані на гармонізацію всіх структур. Тіло має бути легким – це показник.

Препарати кальцію малоефективні або зовсім не ефективні, бо обмін речовин між кров’ю й кісткою різко знижений, і кальцій погано засвоюється. Єдиний засіб активізувати цей процес – гімнастика.