Похудение плюс кардиотренировка: БЫСТРОЕ упражнение для накачивания пресса – ВИДЕО


Смотреть/загрузить на Vimeo »

Укрепление пресса плюс сжигание жира. Тренаж сердечно-сосудистой системы.

  • Показания: для укрепления пресса и уменьшения жировой прослойки на животе.
  • Польза: уменьшения объема живота, хорошая кардионагрузка.
  • Противопоказания: пред- и послеинсультные состояния, гипертонический криз, высокие цифры гипертонии, острая боль в спине и пояснице, боль в животе.
  • Дозировка: ежедневно – до легкой усталости.
Share Button
25 сентября 2019   (обновлено 30.12.2019)   //   Рубрики: Все записи, УПРАЖНЕНИЯ – лечебные и профилактические   ·      
Есть вопросы? Звоните:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12