Дивитися/завантажити на Vimeo »
Вирівнювання статури, зняття сутулості, звільнення комірцевої зони від защемлень. Як результат – легкість дихання, легкість у шиї й голові, краща концентрація мозку, менша втомлюваність.
- Рекомендовано: при порушенні постави – зігнутості в грудному відділі.
- Користь: без нормальної постави зміщується і просідає все: хребет, нутрощі, суглоби, деформується таз.
- Важливо: якщо перебування в такому положенні дає біль, то спочатку слід робити висіння на дверях, животом на столі і розтягування біля стіни.
- Протипоказання: немає.
- Дозування: по можливості, якомога частіше; включати усвідомлення.
+38 (044) 360-02-12
+38 (073) 360-02-12
+38 (094) 924-72-12