Біль у спині | КОСТОПРАВ Олесь Олександрович :: Лікар-остеопат. Мануальна медицина, реабілітація - Київ

Крепатура. Зношуваність тіла

Молоді, завзяті й недосвідчені вважають, що чим більша крепатура після занять спортом, тим краще. На жаль, більшість тренерів – а їм, як правило, довіряють – теж чомусь тієї ж думки. Але фактично це означає, що людина прагне завдати своєму тілу якомога більше травм. Тоді яка ж мета цих занять – бути здоровим чи виявити міфічну мужність у боротьбі з болем?

Що таке здоров’я? Це оптимальне функціонування всіх систем тіла, всього організму в цілому впродовж усього життя. Біль, дискомфорт у тілі завжди є ознаками нездоров’я.

Крепатура виникає під час значних фізичних навантажень, коли йде травматизація тіла – мікророзриви м’язів, судин, зв’язок тощо. Больових відчуттів додає також накопичення молочної кислоти – воно є результатом активних біологічних процесів при недосить інтенсивному виведенні кислоти з м’язів.

Читати далі »

25 Березня 2017 (оновлено 02.08.2018) // Категорії: Всі публікації, Тренування і спорт, ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем · Теґи: Біль у животі, Біль у кінцівках, Біль у спині, Біль у шиї, Блокування, Зміщення нутрощів, Реабілітація, Спазми судин

Біль у тілі

Біль у тілі – це завжди або травма, або запалення, або якась інша несправність. Це однозначний сигнал організму про негаразди – червоний вогник небезпеки. Це сторожовий пес, який будить хазяїна – проблема!

Біль – один з основних рефлексів людини, всього живого. Завдяки йому ми можемо вчасно зреагувати на проблему, вціліти, вижити, врятувати орган чи організм. Біль – це захист, ми реагуємо на нього і намагаємось усунути проблему. За це маємо йому дякувати.

При маніпуляціях з тілом, під час масажу, мануальної терапії, при тренуваннях чи фізичній праці – явного болю не повинно бути. Коли він є – це травма і стрес. Якщо защемлений у дверях палець дожимати далі, це зробить травму інтенсивнішою. Що в цьому доброго?

Те ж саме відбувається, коли, скажімо, при болю в попереку активно роблять фізкультуру – за принципом “вибивання клину клином”. Саме тому я не сповідую жорстких методик лікування: це травматично, боляче, стресово, нерезультативно.

Читати далі »

25 Лютого 2017 (оновлено 07.02.2020) // Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми · Теґи: Біль у голові, Біль у животі, Біль у кінцівках, Біль у серці, Біль у спині, Біль у шиї, Головний біль, Післяопераційний період, Спазми судин

Зима й ожеледиця: падіння, травми, забиття

Кожне падіння залишає в організмі слід у вигляді зміщень, контузій, спазмів, компресій, підривів чи переломів. І насамперед падіння – це струс для тіла. Чим менш гнучке тіло, тим жорсткішим буває цей струс. Діти гнучкі, тому вони падають, як м’ячики, і легко встають.

Падіння на руки б’є рикошетом у верхній відділ хребта і надпліччя; падіння на ногу дає рикошет в таз і поперек; падіння на “п’яту точку” компресує хребет і т.д. Ці рикошети залишаються в тілі надовго чи назавжди і викликають серйозні дисфункції в організмі. Тому є необхідність після падіння показатися вмілому остеопату для виявлення і усунення структурних негараздів і дисфункцій. І чим раніше – тим краще.

Якщо падіння без переломів – варто зразу звернутися до остеопата; якщо стався перелом – до травматолога і потім до остеопата. Гіпс потрібен лише для того, щоб зрослася кістка, а рикошети – біомеханічні порушення усуваються тільки остеопатично.

21 Лютого 2017 (оновлено 21.02.2017) // Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми · Теґи: Біль у голові, Біль у кінцівках, Біль у спині, Блокування, Зміщення нутрощів, Реабілітація, Травма голови

Забій тазу й спини – чоловік, 63 роки

Внаслідок падіння сильно вдарився тазом і спиною. Відтоді протягом кількох днів – піднуджування, підвищений тиск, болі в шиї, в спині; втома в усьому тілі.

Після першого сеансу пацієнт явно жвавіший, шия не болить, тіло значно полегшало. Нудота виникає через підвищення тиску. Після другого сеансу практично здоровий, тиск знизився.

20 Лютого 2017 (оновлено 27.03.2017) // Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики · Теґи: Біль у спині, Біль у шиї, Гіпертонія, Реабілітація

Післяопераційний стан – жінка, 28 років

Тиждень тому – лапароскопічне видалення правої маткової труби. Болі в попереку, животі; лягати на бік боляче, на живіт – не може через біль.

Під час сеансу усунуто блоки в тазі, попереку, знято спазми й перекоси в животі. Болю немає, легкість в усьому тілі; пацієнтка вільно лягає на живіт.

Після таких операцій можна і бажано вже на другий день проводити остеопатичний сеанс і позбавляти хворого непотрібних страждань. Чим раніше – тим краще.

7 Лютого 2017 (оновлено 02.08.2018) // Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики · Теґи: Біль у животі, Біль у спині, Блокування, Післяопераційний період

Деформуючий артроз кульшового суглоба – чоловік, 67 років

Скарги на болі в лівій нозі і в попереку протягом останніх двох років. Часті сечоспускання вночі – по 4-5 разів за ніч, терпіти позив неможливо. Консультації травматологів, урологів, неврологів, судинних хірургів, МРТ, КТ, УЗД, рентген-обстеження, аналізи, купа ліків – і все без змін.

При огляді виявлений деформуючий артроз правого кульшового суглоба, який провокував болі в попереку, тазі та лівій нозі. Після першого сеансу відчутне покращення, болі зникли. Вночі встає в туалет 1-2 рази, різких позивів до сечоспускання немає – можна утримуватись до півгодини. Після другого сеансу почувається ще краще.

23 Вересня 2016 (оновлено 02.08.2018) // Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики · Теґи: Артроз, Біль у кінцівках, Біль у спині, Урологічні проблеми

Хрускіт у тілі. Хрускотіння суглобами й хребтом

Підвищений, нездоровий хрускіт у тілі буває зумовлений кількома факторами:

1) не в порядку меридіан жовчного міхура;
2) непропрацьоване тіло, зокрема хребет;
3) загальна зашлакованість тіла.

1. Негаразди в роботі жовчної системи, які можуть і не відчуватися людиною, часом спричиняють хрускіт у суглобах. Що робити? Привести жовчну систему до порядку засобами гомеопатії, рефлексотерапії, траволікування, остеопатії, гастроентерології.

2. Жорстке тіло і хребет риплять, як незмащений віз. Що робити? Зайнятись розтягуваннями, напрацьовувати гнучкість тіла, пройти лікування у остеопата – мануального терапевта (1-3 сеанси). Якщо є негаразди в поперековому відділі хребта, то часто хрупають кульшові суглоби, коліна тощо. Поправити хребет – суглоби будуть у нормі.

Читати далі »

2 Серпня 2016 (оновлено 08.06.2018) // Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми · Теґи: Біль у голові, Біль у спині, Біль у шиї, Блокування

Болі в попереку – жінка, 25 років

Хронічні давні болі в попереку. Внутрішні органи й судини без патології – найчастіше болі в попереку провокують саме вони. Корекція хребта суттєво не змінює ситуацію.

Виявилося, що основна проблема крилася у передній черевній стінці, зокрема в підшкірній клітковині (жиру), де накопичилися наслідки негативних емоцій. Проробка цієї структури одразу ж дала результат – поперек розслабився, болі зникли.

29 Липня 2016 (оновлено 04.08.2016) // Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики · Теґи: Біль у спині

Епідурит (перидурит)

Епідурит (перидурит) – запалення твердої мозкової оболонки, яка вистилає спинномозковий канал. Діагностується за клінічними ознаками; довготривалі процеси можна “бачити” на МРТ.

Причини:

• гострі травми мозкової оболонки – переломи хребта, нейрохірургічні операції;
• хронічний тиск на мозкову оболонку – грижа диска, пухлина хребта.

Мені найчастіше доводиться мати справу з епідуритами грижевого походження в поперековому відділі хребта.

Клініка: постійні болі в якійсь ділянці хребта, які погано знімаються протизапальними препаратами, а маніпуляції часто загострюють біль.

За таких умов чудово допомагає епідуральна блокада: до твердої мозкової оболонки підводиться гормональний препарат з анестетиком, які швидко знімають запальний процес і болі. При епідуритах епідуральна блокада незамінна і значно дієвіша, ніж паравертебральна блокада, коли ін’єкція робиться біля хребта.

Після епідуральної блокади на другий день потрібен остеопатичний сеанс, щоб усунути в тілі механічні блоки і зняти тиск на мозкову оболонку.

Здебільшого епідуральна блокада є дуже дієвою – пацієнти буквально оживають після неї.

12 Квітня 2016 (оновлено 26.08.2017) // Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми · Теґи: Біль у спині, Блокування, Післяопераційний період

Спондилолістез поперекового хребця L4 – чоловік, 67 років

Останні три роки млявість у ногах, болі при ході в ногах і попереку. Ходить важко, повільно, з паличкою; часто зупиняється, щоб перепочити. Ліки не ефективні. МРТ – спондилолістез поперекового хребця L4 на 0,7 см.

Після 1-го сеансу стало значно легше, палицю гордо поніс у руках. На другий сеанс прийшов без палиці. Проведено ще один сеанс – ще легше. Дано рекомендації. Пішов дуже задоволений.

Всі публікації на сайті про спондилолістез »

8 Квітня 2016 (оновлено 30.07.2019) // Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики · Теґи: Біль у кінцівках, Біль у спині, Спондилолістез