Біль у кінцівках

Куприк (рос. копчик) – “хвостик” хребта, що знаходиться між сідницями. Це нижній кінцевий ланцюг хребтового стовпа; він регулює імунну систему, контролює ряд вірусів в організмі, безпосередньо впливає на сечостатеву систему, кишечник. Хвостик маленький, але “золотий”.

Куприк найчастіше травмується при падінні на “п’яту точку”, при ударах, рідше – у жінок при пологах, у дітей при народженні. Травма – це забиття, вивих чи перелом. В будь-якому випадку травми куприка досить болючі, довго відчутні, самостійно погано гояться, можуть суттєво обмежувати діяльність людини: ходу, сидіння, роботу, секс.

Клініка: болі в куприку, тазі, сідницях, внизу живота – по-різному. При травмі куприка звертаються до травматолога, зазвичай призначають рентген-обстеження тазу з метою виявлення перелому куприка. Сенсу в цьому рентген-обстеженні – ніякого! Є перелом куприка чи нема – лікування одне: спокій і знеболюючі, гіпс не накладають. А шкода від рентгену велика – рентген-опромінення б’є прямо по статевій сфері. Особливо це критично для молодих.

Чим довше болить після травми, тим вірогідніше, що змістилися тазові кістки, чи хребет, чи нутрощі, чи спазмувалися судини. Ці зміни невидимі для апаратури, але відчутні для пацієнта і зрозумілі для фахівця з мануальної медицини. Необхідно оптимізувати співвідношення всіх тазових структур і хребта. Це просто і легко діагностується й лікується.

Чому довго болить? Є дві причини:

1. Куприк густо обплетений нервами, тому дуже чутливий до травм. Навіть без перелому біль може бути значний і тривалий – 1-2 місяці.
2. Як правило, одночасно з травмою куприка йдуть рикошетні зміщення – блокування крижів або тазу, поперекового відділу хребта, нутрощів, спазми судин – чи й усе разом. А це підсилює або й провокує болі в куприку. Такі зміщення визначаються й усуваються тільки руками.

Лікування. Найефективніше – за допомогою структурної корекції організму поправити таз, хребет, крижі. Чим раніше, тим краще: в рази зменшується біль і скорочується час одужання. Знеболюючі препарати можна приймати за потребою, але це не вирішення проблеми, бо механічні блоки й зміщення залишаються без змін і часто “правлять бал” усе життя.

При СКО-лікуванні майже стовідсотково ставиться діагноз протягом однієї хвилини. Але головне – лікується підвивих куприка, суттєво зменшується біль при його забитті і навіть переломі. Така корекція робиться без болю. Білизни знімати не треба. Руками усуваються рикошетні зміщення в попереку, тазі, нутрощах; куприк виставляється в максимально оптимальне положення; різко зменшується напруга й біль у цій ділянці. Чим раніше це робиться – тим менше страждань. Результат – одразу на столі.
 

Вроджена звуженість спинномозкового каналу, в якому проходить спинний мозок. Непроста патологія, проявляється нечасто, має своєрідний перебіг. Діагностується, зокрема, за допомогою МРТ.

Стеноз спинномозкового каналу найчастіше проявляється з віком, після 40-50-ти років, коли просідає хребет, диски стискаються по висоті, розширюються і випинаються в спинномозковий канал, тим самим зменшуючи його внутрішній діаметр. Це призводить до стискання нервів, які виходять із спинного мозку, стискання спинномозкових оболонок, порушення ліквородинаміки – руху спинномозкової рідини по каналу хребта.

Клініка. Знижуються функції тієї частини тіла, яка іннервується звуженою частиною хребта. Найчастіше це поперековий відділ. Звідси важкість ніг при тривалій ході, болі в ногах чи попереку, оніміння ніг чи тазу, зниження функцій тазових органів.

Лікування – симптоматичне. Головне – зменшити чи зняти компресію хребта, зменшити тиск дисків, відновити іннервацію і кровообіг в стиснених структурах. Найкращі результати – від сеансів структурної корекції організму. У важких випадках (найчастіше це гострі травми хребта) показане оперативне лікування.

Профілактика. Вкрай важливо розтягувати хребет, все тіло, тоді не буде компресії спинномозкового каналу. Бажано помірно навантажувати тіло – активна хода, плавання, фізична праця – не доводячи до неприємних симптомів. Якщо поболює чи німіє поперек, таз або ноги – зменшити навантаження. Важка фізична праця, біг – протипоказані, бо вони “садять” хребет.
 

Ці випадки мали місце під час 11-го абсолютного чемпіонату світу з кіокушин карате (11th World Open Karate Championship), що відбувався в Токіо 20-23 листопада 2015 року.

1. Передстартова лихоманка, слабкість ніг, серцебиття, незібраність. Через 15 хвилин роботи зі спортсменом – бойова готовність, вдалий і чіткий виступ.
2. Удар в голову, удари в груди – дзвін у голові, “голова не своя”, заклало вуха, оніміння половини голови, біль і зниження зору в правому оці. Болючий кашель, пече в грудях, болісне ковтання. СКО-діагностика: зміщення кісток черепа, блок шийних хребців, набряк ока, забиття легень, зміщення органів середостіння.

   Через 20 хвилин роботи свіжа голова, відсутність оніміння обличчя і відчутне зменшення болю в оці, відсутність кашлю і вільне дихання. Спортсмен знову готовий до поєдинку.

Остеопатія – це розділ медицини, у якому робота з тілом – діагностика й лікування – провадиться руками.

Це тонке настроювання всього організму, гармонізація всіх структур тіла, а не лікування окремого симптому. Це усунення руками всіх механічних блоків, що призводить до нормалізування більшості функцій організму. При цьому лікується абсолютно все тіло: опорно-рухова система, системи нервова й серцево-судинна, внутрішні органи (вісцеральна терапія), м’які тканини. Сюди входить також корекція хребта, суглобів, краніосакральна терапія і нейровегетологія – лікування вегетативних порушень.

Остеопат не лікує діагнози – він лікує й оздоровлює увесь організм. Під час сеансу йде постійна діагностика – і одночасне лікування. Така цілісна робота дає максимальний результат. На відміну від симптоматичної офіційної медицини, остеопатія є природним лікуванням, бо усуває причини проблем. Яким чином?

Continue reading “Остеопатія: як це робиться” →

1. Виконуючи сидячу роботу, щогодини робіть перерву – активно порухайтесь, походіть по сходах, промніть шию і голову. Витрачені кілька хвилин відновлять вам ККД праці і сторицею окупляться в роботі.
2. Раз на день варто пропотіти: включаються всі судини, системи, органи. В стані спокою приблизно 2/3 мікросудин бувають пасивні. При їх включенні активізуються ендокринна, імунна, видільна системи, йде реальне омолодження організму.
3. Під час фізичних вправ ніколи не йдіть через біль: у цей момент ви активно руйнуєте своє тіло.
4. Кожне серйозне, відчутне падіння залишає якийсь слід у тілі: защемлення в тазі чи хребті, спазм судин, зміщення нутрощів, інше. Ці сліди, як правило, самі не проходять, не “розсмоктуються”. Те ж саме стосується станів після операцій, пологів, ДТП. Тому за таких обставин доцільно чимраніше застосувати структурну корекцію організму.

Continue reading “Поради” →

Екстравазальні стенози – звуження судин внаслідок механічного стискання їх ззовні деформаціями хребта, рубцями, пухлинами тощо. Це призводить до зменшення кровотоку – і до голоду відповідних структур.

Діагностуються УЗД-дослідженням. Найчастіше проявляються на шиї в силу її анатомічних особливостей.

Клініка залежить від локалізації стенозу. Якщо це у шиї, то може бути головний біль, запаморочення, нестабільність у просторі при різких рухах, зниження зору, слуху, спалахи в очах, порушення чутливості на обличчі і в голові, серцеві болі, зменшення сили в руках, вертебробазилярна недостатність, синдром Меньєра. Якщо у кінцівках, то порушення чутливості, зниження сили, спазми, болі, порушення координації кінцівки, зменшення в об’ємі. Якщо стенози біля нирок – гіпертонія, болі у спині, можливі ендокринні порушення.

Оскільки екстравазальні стенози мають зовнішню механічну причину, то природнє і єдино вірне лікування полягає у звільненні судин від цих защемлень. Лікується структурною корекцією організму і інколи хірургічно. Ліки тут недоцільні й неефективні – перевірено сотні разів.
 

На питання відповідає О.О.Костоправ.

Великий спорт – джерело натхнення для багатьох людей. Улюблені спортсмени стають для нас героями, живим втіленням сили, успіху, цілеспрямованості й уміння перемагати. Вони розширюють наші уявлення про можливості людського організму – невичерпні й майже надприродні…

Але, здається, ми нечасто замислюємося, якою ціною даються людині ці здобутки, і як потім живеться тим, хто сповна заплатив цю ціну.

– Отже, чим здоров’я звичайної людини відрізняється від здоров’я спортсмена?

– Спортсмен відрізняється від звичайної людини своєю тренованістю. Що таке тренованість? Це великий запас енергії, яку він може витрачати на свої потреби – спортивні, побутові, життєві. І досягається це завдяки певній системі тренувань – і завдяки повному підпорядкуванню всього життя людини своєму спортивному результату.

Continue reading “Великий спорт і здоров’я людини: подбаймо про своє майбутнє!” →

Спазми крупних судин грудної та черевної порожнин, кінцівок, черепа зустрічаються дуже часто. Більшість пацієнтів, що приходять на прийом до остеопата, мають цю патологію. Спазми судин виникають від стресів, психоемоційних та фізичних перевантажень. Дуже погано знімаються ліками. Діагностуються і лікуються тільки остеопатично.

Наприклад, болі в області серця бувають зумовлені спазмом аорти. При цьому ЕКГ в нормі; радять пити валер’янку – не допомагає. Для остеопата це звичайна ситуація: діагностується за секунди, досить успішно лікується одразу ж, на столі.

Крупні судини тіла – дуже потужні структури. Крім постачання крові, вони ще слугують фіксуючим каркасом для органів. Тому їхні спазми часто зміщують органи чи розвертають їх, блокують окремі ділянки хребта. Так, спазм аорти дуже часто викликає загрудинні болі, головні болі, болі в спині, лівій руці; також може зігнутися грудний відділ хребта. Від черевної аорти відходять артерії до нирок, селезінки, кишечника тощо, тому її спазм може зміщувати ці органи чи викликати нестачу крові в них. Іде ланцюгова реакція, страждають всі органи, а вирішення одне – усунути спазм аорти. Просто, природньо, дуже ефективно і швидко.

Крупні вени тулуба розташовані переважно праворуч. Їх спазм може давати загрудинні болі з правого боку, застій у печінці, болі в правому плечі, головні болі та інше. Діагностується і лікується тільки остеопатично.

Спазм тазових судин дає урологічну, гінекологічну, проктологічну симптоматику. Тому так багато чоловіків і жінок роками лікуються в урологів, гінекологів, проктологів, невропатологів, інколи й у психотерапевтів – бо лікують наслідки, а не причину. (Докладніше див. Тазові дисфункції).

•  Публікації на сайті про спазми судин »
 

На питання відповідає О.О.Костоправ

•  Що таке остеохондроз
•  Як уникнути виявів остеохондрозу
•  Як лікують остеохондроз
 

Що таке остеохондроз

 

– Яка природа остеохондрозу, і як він виявляється?

– По суті, остеохондроз – це фізіологічний процес старіння хребта, що призводить до зменшення гнучкості та об’єму рухів, до блокування й зміщення дисків і хребців. Так виникають защемлення в хребті, протрузії, грижі, спондилолістези. А це, в свою чергу, дає дискомфорт, біль, зниження або й втрату працездатності.

Остеохондроз може бути виявлений у стадії декомпенсації – з болями й неврологічними симптомами, в стадії субкомпенсації – то поболить, то пройде, і в стадії повної компенсації – коли на рентгені видно, що хребет старіє, а клініки нема: людина собі здорова, шнурки зав’язує, нахиляється і так далі. При цьому функції хребта збережені, якась відносна гнучкість, як на свій вік, є – і немає жорстких блоків, які порушують діяльність внутрішніх органів.

Така повна компенсація остехондрозу буває, наприклад, тоді, коли людина має настільки міцний організм, що дозволяє собі все що завгодно – а здоров’я все одно є, і вона вже не знає, як його нарешті ухекати. Але таких одиниці. А для більшості – треба просто робити розтяжки, вправи на гнучкість, на пластику, і грамотно ставитися до життя.

– Від чого виникає остеохондроз?

Continue reading “Щоб не було остеохондрозу” →

На питання відповідає О.О.Костоправ

•  Гармонійне тренування тіла
•  Витривалість у силових тренуваннях і в повсякденному житті
•  Особливості силових тренувань для підлітків і “тінейджерів”
 

Гармонійне тренування тіла

 
– У одній з попередніх розмов згадували про силові тренування і загальні рекомендації для них. Які вони можуть бути?

– Слід враховувати, що тренажери перенапружують тіло і роблять його скутим, жорстким – при тому, що абсолютній більшості людей для здоров’я бракує гнучкості. Жорсткість – це старість, хай навіть суб’єкту, скажімо, 20 чи 30 років. Жорсткі структури швидше зношуються, часто травмуються. І той же хребет міцний своєю пружністю, а не жорсткістю. Тому до регулярних занять обов’язково слід включати вправи на розтяжку.

Потім, якщо в організмі є якісь проблеми “механічного” характеру, то інтенсивні навантаження їх, як правило, підсилюють. Це як несправне авто – чим більше й екстремальніше на ньому їздиш, тим більші при цьому ушкодження, і важче потім ремонтуватися.

Continue reading “Силові тренування – загальні рекомендації” →