Всі публікації | КОСТОПРАВ Олесь Олександрович :: Лікар-остеопат, мануальний терапевт, вертебролог - Київ

Поради

1.		Виконуючи сидячу роботу, щогодини робіть перерву – активно порухайтесь, походіть по сходах, промніть шию і голову. Витрачені кілька хвилин відновлять вам ККД праці і сторицею окупляться в роботі.
2.		Раз на день варто пропотіти: включаються всі судини, системи, органи. В стані спокою приблизно 2/3 мікросудин бувають пасивні. При їх включенні активізуються ендокринна, імунна, видільна системи, йде реальне омолодження організму.
3.		Під час фізичних вправ ніколи не йдіть через біль: у цей момент ви активно руйнуєте своє тіло.
4.		Кожне серйозне, відчутне падіння залишає якийсь слід у тілі: защемлення в тазі чи хребті, спазм судин, зміщення нутрощів, інше. Ці сліди, як правило, самі не проходять, не “розсмоктуються”. Те ж саме стосується станів після операцій, пологів, ДТП. Тому за таких обставин доцільно чимраніше звернутися до грамотного остеопата. Читати далі »

19 вересня 2013 (оновлено 16.09.2019) // Категорії: Всі публікації, Поради та інструкції, Тренування і спорт, ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем · Теґи: Біль у голові, Біль у животі, Біль у кінцівках, Біль у спині, Біль у шиї, Все болить, Зміщення нутрощів, Зміщення хребців, Реабілітація, Розлади сечостатевої сфери, Спондилолістез

Нова адреса – kostoprav.org – замість kostoprav.ua та kostoprav.com.ua

Доброго здоров’я! Відсьогодні працюємо за адресою kostoprav.org – замість колишніх kostoprav.ua та kostoprav.com.ua (остання працює на редирект). Залишайтеся з нами!

19 вересня 2013 (оновлено 08.08.2019) // Категорії: Всі публікації, Новини ·

Методика СКО© – структурна корекція організму

Патент України №5424 від 2004 р.

Наш організм – єдине ціле, де всі органи й системи узгоджені між собою анатомічно і функційно. Але впродовж життя виникає дисбаланс: хребет “просідає”, зміщуються нутрощі, виникають спазми і перекоси в тілі. Суть СКО – відновити співвідношення між усіма структурами тіла, на зразок: звільнив палець із защемлення – далі він сам одужає. Руками провадиться корекція всього організму, що дає максимальний лікувальний ефект.

Основна проблема тіла з віком – це просідання всіх структур, опускання живота і грудної клітки з нутрощами, зміщення осей тіла, згинання тіла вперед, переформатування всього опорно-рухового апарату під ненормальну позицію тіла. За таких несприятливих умов усі системи тіла змушені працювати надмірно, що прискорює їхнє старіння. СКО – структурна корекція організму – максимально повно відновлює організм. Часто при цьому доводиться докладати значних фізичних зусиль, але для пацієнта лікування завжди комфортне, безболісне – і дає значне полегшення зразу ж на столі.

Читати далі »

19 вересня 2013 (оновлено 02.08.2018) // Категорії: Всі публікації, Про мануальну медицину ·