Щоб побут зміцнював здоров’я
На питання відповідає О.О.Костоправ • Стільці • Робота з комп’ютером і збереження зору • Фізична праця • Ліжка Стільці…
Самостійна корекція органів і систем нижньої частини живота й тазу за допомогою м’ячика
О.О.Костоправ Протягом життя в організмі виникають зміщення, спазми внутрішніх органів і судин, венозні й лімфатичні застої, – зокрема, в животі….
Відновлення зору методами мануальної медицини
На питання відповідає О.О.Костоправ – З якими проблемами зору можна і треба працювати засобами мануальної медицини? – Бувають вроджені патології…
Силові тренування – загальні рекомендації
На питання відповідає О.О.Костоправ • Гармонійне тренування тіла • Витривалість у силових тренуваннях і в повсякденному житті • Особливості силових…
Грижа диска без операції – як це робиться
На питання відповідає О.О.Костоправ – Отже, грижа диска без хірургічного втручання – як її можна лікувати? – Міжхребцева грижа –…
Що робити, якщо ви “підірвалися” або пошкодили хребет
На питання відповідає О.О.Костоправ • Якщо травма вже одержана • Незвичні симптоми • Вплив перевантажень на нутрощі • Як НЕ…
Про “сидячу” роботу – і не тільки
На питання відповідає О.О.Костоправ ● Ознаки порушень в організмі ● Правильні розтягування – самостійна профілактика для всіх ● Вправи для…
Сторінка відгуків і запитань
Відсьогодні маємо на сайті гостьову книгу – сторінку відгуків і запитань про нашу роботу. Заходьте! :)
Болі в шиї, серці, голові – жінка, 50 років
Болі в шиї, серці, голові; голова “не варить”. Усунуто блоки в хребті й черепі – все в нормі. Докладніше про…
Остеохондроз
“Король” захворювань опорно-рухової системи, база для розвитку більш серйозних захворювань, оскільки управління організмом іде через хребет. Причина завжди одна –…
