Блокування

Антистаріння

Антистаріння   Старість – це не вік, а стан
  Чинники антистаріння
  Неміч: як її уникати
 

Старість – це втрата повноти життя. Вона приходить непомітно – а часом раптово, як “сюрприз”. Більш треноване тіло – менше неприємних сюрпризів.

Багато людей ототожнюють поняття старості просто з віком, і кожного десятиліття приречено “викреслюють” з життя частину власних можливостей. Проте це не завжди так. Справді, чим більший вік людини, тим більше вона вже мала часу для вичерпування свого природнього ресурсу. Але завжди є велика різниця між тими, хто цей ресурс просто стихійно витрачає, і тими, хто приділяє увагу підтримці й відновленню власного здоров’я. Та й природній запас міцності у людей буває дуже різний.

Авжеж, старості не обминути – питання лише в тому, коли вона настане саме для Вас. Бо для кожної людини існують свої терміни – і свої можливості їх продовження. І при цьому від Вас залежить дуже багато: не лише тривалість Вашого життя, але і його якість.

Continue reading “Антистаріння”

Епідурит (перидурит)

Діагнози та симптоми Епідурит (перидурит) – запалення твердої мозкової оболонки, яка вистилає спинномозковий канал. Діагностується за клінічними ознаками; довготривалі процеси можна “бачити” на МРТ.

Причини:

  гострі травми мозкової оболонки – переломи хребта, нейрохірургічні операції;
  хронічний тиск на мозкову оболонку – грижа диска, пухлина хребта.

Мені найчастіше доводиться мати справу з епідуритами грижевого походження в поперековому відділі хребта.

Клініка: постійні болі в якійсь ділянці хребта, які погано знімаються протизапальними препаратами, а маніпуляції часто загострюють біль.

За таких умов чудово допомагає епідуральна блокада: до твердої мозкової оболонки підводиться гормональний препарат з анестетиком, які швидко знімають запальний процес і болі. При епідуритах епідуральна блокада незамінна і значно дієвіша, ніж паравертебральна блокада, коли ін’єкція робиться біля хребта.

Після епідуральної блокади на другий день потрібен остеопатичний сеанс, щоб усунути в тілі механічні блоки і зняти тиск на мозкову оболонку.

Здебільшого епідуральна блокада є дуже дієвою – пацієнти буквально оживають після неї.
 

Травма куприка

Куприк і крижі Куприк (рос. копчик) – “хвостик” хребта, що знаходиться між сідницями. Це нижній кінцевий ланцюг хребтового стовпа; він регулює імунну систему, контролює ряд вірусів в організмі, безпосередньо впливає на сечостатеву систему, кишечник. Хвостик маленький, але “золотий”.

Куприк найчастіше травмується при падінні на “п’яту точку”, при ударах, рідше – у жінок при пологах, у дітей при народженні. Травма – це забиття, вивих чи перелом. В будь-якому випадку травми куприка досить болючі, довго відчутні, самостійно погано гояться, можуть суттєво обмежувати діяльність людини: ходу, сидіння, роботу, секс.

Клініка: болі в куприку, тазі, сідницях, внизу живота – по-різному. При травмі куприка звертаються до травматолога, зазвичай призначають рентген-обстеження тазу з метою виявлення перелому куприка. Сенсу в цьому рентген-обстеженні – ніякого! Є перелом куприка чи нема – лікування одне: спокій і знеболюючі, гіпс не накладають. А шкода від рентгену велика – рентген-опромінення б’є прямо по статевій сфері. Особливо це критично для молодих.

Чим довше болить після травми, тим вірогідніше, що змістилися тазові кістки, чи хребет, чи нутрощі, чи спазмувалися судини. Ці зміни невидимі для апаратури, але відчутні для пацієнта і зрозумілі для остеопата. Необхідно оптимізувати співвідношення всіх тазових структур і хребта. Це просто і легко діагностується і лікується.

Чому довго болить? Є дві причини:

  1. Куприк густо обплетений нервами, тому дуже чутливий до травм. Навіть без перелому біль може бути значний і тривалий – 1-2 місяці.
  2. Як правило, одночасно з травмою куприка йдуть рикошетні зміщення – блокування крижів або тазу, поперекового відділу хребта, нутрощів, спазми судин – чи й усе разом. А це підсилює або й провокує болі в куприку. Такі зміщення визначаються й усуваються тільки руками.

Лікування. Найефективніше – остеопатично поправити таз, хребет, крижі. Чим раніше – тим краще: в рази зменшується біль і скорочується час одужання. Знеболюючі препарати можна приймати за потребою, але це не вирішення проблеми, бо механічні блоки й зміщення залишаються без змін і часто “правлять бал” усе життя.

При остеопатичному лікуванні майже стовідсотково ставиться діагноз протягом однієї хвилини. Але головне – лікується підвивих куприка, суттєво зменшується біль при його забитті і навіть переломі. Така корекція робиться без болю. Білизни знімати не треба. Руками усуваються рикошетні зміщення в попереку, тазі, нутрощах; куприк виставляється в максимально оптимальне положення; різко зменшується напруга й біль у цій ділянці. Чим раніше це робиться – тим менше страждань. Результат – одразу на столі.
 

Приклади остеопатичної роботи зі спортсменами-єдиноборцями – карате кіокушинкай

11th World Open Karate Championship Ці випадки мали місце під час 11-го абсолютного чемпіонату світу з кіокушин карате (11th World Open Karate Championship), що відбувався в Токіо 20-23 листопада 2015 року.

  1. Передстартова лихоманка, слабкість ніг, серцебиття, незібраність. Через 15 хвилин роботи зі спортсменом – бойова готовність, вдалий і чіткий виступ.
  2. Удар в голову, удари в груди – дзвін у голові, “голова не своя”, заклало вуха, оніміння половини голови, біль і зниження зору в правому оці. Болючий кашель, пече в грудях, болісне ковтання. Остеопатична діагностика: зміщення кісток черепа, блок шийних хребців, набряк ока, забиття легень, зміщення органів середостіння.

    Через 20 хвилин остеопатичної роботи свіжа голова, відсутність оніміння обличчя і відчутне зменшення болю в оці, відсутність кашлю і вільне дихання. Спортсмен знову готовий до поєдинку.

Великий спорт і здоров’я людини: подбаймо про своє майбутнє!

Українські чемпіони Європи з Кіокушинкай

На питання відповідає О.О.Костоправ.

Великий спорт – джерело натхнення для багатьох людей. Улюблені спортсмени стають для нас героями, живим втіленням сили, успіху, цілеспрямованості й уміння перемагати. Вони розширюють наші уявлення про можливості людського організму – невичерпні й майже надприродні…

Але, здається, ми нечасто замислюємося, якою ціною даються людині ці здобутки, і як потім живеться тим, хто сповна заплатив цю ціну.

– Отже, чим здоров’я звичайної людини відрізняється від здоров’я спортсмена?

– Спортсмен відрізняється від звичайної людини своєю тренованістю. Що таке тренованість? Це великий запас енергії, яку він може витрачати на свої потреби – спортивні, побутові, життєві. І досягається це завдяки певній системі тренувань – і завдяки повному підпорядкуванню всього життя людини своєму спортивному результату.

Continue reading “Великий спорт і здоров’я людини: подбаймо про своє майбутнє!”

Йога – загальні рекомендації для занять

Не нашкодь собі... Йога – хатха-йога, тілесна йога – це чудова система оздоровлення. Проте вона підходить не всім. Андрій Сідерський, автор популярної системи Yoga-23, стверджує, що навіть у досвідчених йогів трапляються травми. Очевидно, є пози, які можуть бути несприятливі саме для Вас.

Тож перш ніж починати займатися хатха-йогою, варто усвідомити такі моменти.

1. Важливо знайти свого інструктора, ще краще – вчителя.

На жаль, самостійне виконання вправ (асан) за відео чи книжками зазвичай нічого спільного з йогою не має. В кращому випадку така фізкультура збільшує гнучкість тіла – це вже добре. Але стихійне відтворення поз хатха-йоги несе в собі небезпеку травми тіла. Чому?

Continue reading “Йога – загальні рекомендації для занять”

Гастроптоз, спазм судин, блоки в хребті – жінка, 38 років

З лікувальної практики Часті запаморочення, бронхіальна астма, звуження зору (як у шорах) під час нападів головного болю. Кілька разів на рік традиційне лікування – крапельниці, ін’єкції, таблетки, масаж – яке не дає відчутного результату. Так багато років.

При огляді: жорсткий гастроптоз (опущення шлунка, проблема ще з дитинства), значні защемлення в поперековому, грудному й шийному відділах хребта, в черепі; спазм судин грудної клітки, підчерепні блоки в хребті (1-й та 2-й шийні хребці). При таких виражених і стійких блоках людина просто не може бути здоровою. І ліки механічних блоків не знімають.

Перший остеопатичний сеанс зняв половину проблем, жінці стало значно краще. Після другого сеансу повністю “відпустило” голову і все тіло, дихання стало вільним.

Робота з конкретними причинами негараздів дає конкретні результати.

Блоки шийного відділу хребта – дівчинка, 10 років

З лікувальної практики Часті головні болі з нудотою і блюванням. Травм не було. Стаціонарне лікування результатів не давало.

При огляді: блоки шийного відділу хребта, кісток черепа; перекошений таз.

Після одного сеансу остеопатії два місяці пройшли без приступів, пізніше не зверталися.

Затруднене чи болісне ковтання: причини – і до кого звертатись

Патологія глотки (ангіна, стоматит, пухлини, абсцеси) – ЛОР, стоматолог
Лімфоденіт – терапевт, аналіз крові, гематолог
Захворювання стравоходу (дивертикул, опік, пухлина тощо) – хірург, гастроскопія
Ураження шийних і/або черепних гангліїв (нервових вузлів вегетативної нервової системи) – остеопат, інформаційно-хвильова терапія
Шийний остеохондроз, грижі дисків – остеопат
Блок черепних кісток – остеопат

Якщо є видимі причини проблеми – слід звертатися безпосередньо до фахівців. Якщо ж причина незрозуміла – звертайтеся до остеопата. Найчастіше в незрозумілих ситуаціях виявляється остеопатична патологія, з якою може розібратися тільки остеопат.
 

Гострий біль у спині

Діагнози та симптоми У народі, та й серед лікарів побутує думка, що при гострому болю в спині треба спочатку зняти запалення, а вже потім правити хребет. Але логіка й остеопатична практика вносять свої корективи.

Запальний процес не виникає сам по собі. Як правило, йому передує защемлення, тобто механічний блок: зміщення диска чи хребця, спазм м’яза чи зв’язки, защемлення нерва тощо. Проста і вживана аналогія – якщо палець чимось защемило, треба його спершу звільнити, а вже потім лікувати. Так само й зі спиною: якщо спершу усунути механічний блок у хребті – лікування буде в рази швидшим і ефективнішим.