Дисплазія кульшових суглобів – дівчинка, 8 років

З лікувальної практики Дівчинка загалом ніби здорова, скарг немає, батьки привели на огляд про всяк випадок. Півроку займається гімнастикою, стає на місток і т.д.

При огляді: виражена вроджена двостороння дисплазія кульшових суглобів, більше ліворуч, виявлена вперше! Блокований таз і поперековий відділ хребта, постава трохи згорблена. Підчерепні блоки хребта, які зумовлюють зниження зору і періодичні головні болі.

Дитина півроку займається гімнастикою, розтяжками і т.д. Блоки в грудному відділі свідчать про те, що “місток” (прогин назад) вона виконує неправильно: замість розтяжки і прогину в грудному відділі вона прогинається в попереку. Це класична помилка. Мало того, при защемлених диспластичних тазостегнових суглобах прогини в попереку (“місток”) дають надмірні навантаження на хребет. І рано чи пізно це “вилізе боком” – грижі хребта, зміщення хребців… Просто зараз у дитини ще є ресурс, і вона не відчуває дискомфорту чи болю.

Отже, що виходить: замість користі від занять гімнастикою, дитина формує серйозні проблеми, які дадуться взнаки в недалекому майбутньому.

За таких обставин насамперед слід зайнятися тазостегновими суглобами – це буде йога, розтягування тазової зони. І зняти підчерепні блоки – остеопатично.

Share Button
23 травня 2018   (оновлено 08.06.2018)   //   Категорії: Всі публікації, З лікувальної практики   ·   Теґи: ,    

Статичні пози та корисні статичні вправи

Золотий півень Вимушені статичні пози – одна з основних причин зношуваності тіла в багатьох професіях, пов’язаних із тривалим сидінням чи стоянням. Проте вимушена статика у фізичній вправі корисназа умови грамотного виконання! – бо:

1) триває менше (не годинами);
2) зосередженість на вправі мобілізує організм.

Вимушена статика в професійній діяльності (позі) чинить більшу шкоду, бо більш тривала: щодня години – протягом років, і тіло розслаблене, бо зосередження спрямоване на основну роботу. Тому за таких обставин просідання хребта, живота, грудної клітки йде непомітно, але неухильно весь час.

Статична вправа “Золотий півень стоїть на одній нозі” виконується з заплющеними очима. Це дуже добра профілактика багатьох хвороб. Докладніше про неї див. відео.

Читати далі »

Share Button

Післяопераційний стан (шунтування судин серця) – чоловік, 68 років

З лікувальної практики Три місяці тому операція – шунтування судин серця. Скарги на виражену загальну слабкість, болі в грудині.

При огляді: “просіли” хребет і грудна клітка, блоки в грудному відділі хребта, спазм крупних судин в грудях, зміщення осей тіла, зажим центру управління серцем у лівій лопатці. Проведена корекція вищевказаних структур. Не стало слабкості й болю в грудині; з’явилася сила. Дано рекомендації.

Резюме: до операції шунтування і після неї є прямі показання для проведення структурної корекції організму (СКО). Без цього повноцінне відновлення організму проблематичне. СКО дає результат максимальний – і одразу на столі.

Share Button

ХАДУ з погляду структурної корекції організму

hadu.org

ХАДУ – потужна методика оздоровлення й зміцнення організму. Її суть – динамічні вправи з максимальним напруженням м’язів і з розтягуванням тіла (силові розтяжки); робота тільки з власним тілом, без додаткової ваги і знарядь. Автор методики – дуже симпатичний і сильний Звіад Арабулі – практикує в Києві.

Плюси методики:

  1. Фізіологічність – насамперед тренуються слабкі місця, йде гармонізація тіла.
  2. Нетравматичність (крім “колобка” й “ластівки” – про це див. нижче).
  3. Висока ефективність, швидкі результати – зростає сила, працездатність, зменшується втома і кількість часу на сон.
  4. Максимальна зручність і доступність – для практики треба легкий одяг (чи нічого), 1 квадратний метр площі будь-де, хоч в літаку.
  5. Можна позайматись 5-10 хвилин на день, можна 1 годину – ефект однозначно буде.
  6. Дозовані навантаження м’язів тулуба і кінцівок запобігають остеопорозу і навіть можуть його зменшувати.

Читати далі »

Share Button
15 квітня 2018   (оновлено 08.06.2018)   //   Категорії: Всі публікації, Тренування і спорт, ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем   ·   Теґи:    

Нахили-“поклони” – вправа для розвантаження спини та суглобів ніг – ВІДЕО


Дивитися/завантажити на Vimeo »

Присідання з нахилом тулуба (“биття поклонів”) – вправа для розвантаження й тренування спини та кульшових, колінних і гомілковостопних суглобів.

  • Рекомендовано: при захворюваннях хребта (остеохондроз), кульшових, колінних, гомілковостопних суглобів (артроз), дисплазії тазостегнових суглобів.
  • Користь: при достатній кількості повторень тренує серцево-судинну систему, дихальну систему, вестибулярний апарат.
  • Протипоказання: високі показники тиску при гіпертонії, до- і післяінсультні стани. Гострий біль в суглобах ніг.
  • Дозування: починати виконання з 20 – 30 разів, присідаючи не до кінця. Поступово, при зростанні тренованості, присідати повністю. Кількість присідань доводити до 100, …200, …300 протягом дня.

Читати далі »

Share Button

Дисплазія тазостегнового суглоба

Дисплазія тазостегнового суглоба Останнім часом почастішали звернення молодих пацієнтів віком 14-20 років, у яких вперше виявляється вроджена дисплазія (недорозвиненість) тазостегнових суглобів, одно- чи двостороння. Як правило, приходять із скаргами на дискомфорт у тілі, незграбність статури, підвищену втомлюваність під час активного дозвілля, занять спортом або звичайних фізичних навантажень (хатня робота, прогулянки пішки на середні відстані тощо).

Іноді батьки просто приводять підлітка на профілактичний огляд, під час якого виявляється хвороба. І саме вона, зрештою, може суттєво змінювати спосіб життя – і навіть вплинути на вибір фаху чи, скажімо, поставити хрест на високих мріях про олімпійське золото (це теж конкретний випадок з практики).

Мова йде про підлітків, у яких “прогавили” вроджену дисплазію кульшового – тазостегнового – суглоба. Більш важку патологію – вивих чи підвивих стегна, як правило, помічають в ранньому віці, а дисплазія менш виражена, тому досить часто проходить непомітно.

Читати далі »

Share Button
13 квітня 2018   (оновлено 08.06.2018)   //   Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми   ·   Теґи: , , ,    

Типові життєві поневіряння пацієнтів

Історії пацієнтів

  1. Дискомфорт чи біль між лопатками, в області серця у молодих людей. Електрокардіограма в нормі, рентгенограма в нормі, мануальна терапія і масаж не ефективні, ліки – нуль. Фізкультура, спорт – нуль. Найчастіше причина страждань молодої особи – стресовий спазм крупних судин грудної клітини. Лікування – 1-2 остеопатичних сеанси, і тільки це.
  2. Болі в попереку, грудному відділі хребта, тазі при вагітності. Загальновживана рекомендація: “Терпи, це ж вагітність, все нормально”. А що нормально? Страждає жінка і страждає дитина. А родичам і лікарям же не болить… Можна елементарно допомогти остеопатично – без найменшої шкоди для матері й дитини.
  3. Головні болі, запаморочення, гіпертонічні кризи. Стаціонар, МРТ голови, діагностують шийний остеохондроз; дають курс крапельниць, масажів. Стає легше, але, як правило, без вагомих результатів, бо після виходу з лікарні знов починається те ж саме. Причина – блоки верхньогрудного відділу хребта, підчерепних хребців. Це механічні блоки, які усуваються тільки руками. При високому тиску, судинній і вегетативній нестабільності мануальна терапія протипоказана. Остеопатичні техніки, структурна корекція організму – єдине рішення проблеми.
  4. Болі в плечовому суглобі чи коліні. Рентген чи МРТ суглоба, фізіологічні процедури, ін’єкції в суглоб, часом дуже дорогих хондропротекторів, частіше – гормонів, які прискорюють руйнування суглоба. Здебільшого – короткочасне покращення, і тільки. Причина суглобових проблем – хребет і т.д.: плечовий суглоб – блокований верхньогрудний відділ, колінний – поперековий відділ чи таз. Єдине правильне рішення – розблокування хребта й тазу. Результат одразу ж на столі – і повний.
Share Button

Протрузія диска

Протрузія міжхребцевого диска Оскільки переважну більшість часу людина проводить у вертикальному положенні, під впливом сили тяжіння відбувається компресія (стиснення) дисків хребта. Диски у хребті відіграють роль амортизаторів – вони, як пружини, стискаються при навантаженнях і розтискаються при знятті навантажень. У нормі диски розтискаються повністю до своєї природньої висоти, а при активних розтягуваннях їхня висота навіть збільшується, що створює додатковий запас міцності й пружності хребта.

З роками у більшості людей, які не роблять розтягувань, диски перестають повністю розтискатися і частково залишаються стисненими. Їхня висота зменшується, а поперечний розмір збільшується. Диски немов би розпливаються, стають ширшими; при цьому зберігається їхня зовнішня цілісність – тобто немає розриву кільця диска. Такий хронічний стиснений стан диска називається протрузією. Це вже анатомічні, структурні зміни, але вони ще цілком придатні до виправлення: якщо зайнятись розтягуваннями, то висоту дисків можна відновити повністю!

Читати далі »

Share Button

Фізіологічні й нефізіологічні вправи та рухи

Фізіологічні й нефізіологічні вправи Фізіологічні вправи та рухи – ті, які:

  • не шкодять, а дають користь без негативних наслідків зараз і в майбутньому (наприклад, діти часто стають на “місток” – і ніби все нормально, а згодом виявляється зміщення в попереку);
  • роблять тіло легким, гармонійно пропрацьованим, немов би розширеним і збільшеним в об’ємі, ефірним;
  • не викликають компресії (стискання) хребта і суглобів;
  • не викликають дискомфорту, болю, перевтоми;
  • без хронічного виснаження структур тіла (городні роботи, високі підбори в танцях у підлітковому віці);
  • ті, які виключають травму;
  • природні рухи без ризикового напруження.

Читати далі »

Share Button
15 лютого 2018   (оновлено 25.03.2018)   //   Категорії: Всі публікації, Тренування і спорт, ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ: бесіди з лікарем   ·      

Судини і стрес

Судини і стрес На думку майстра остеопатії Юрія Чикурова, судини посідають перше місце серед причин патологій організму. Очевидно, це справді так. В основі більшості наших проблем зі здоров’ям лежить хронічне стиснення (спазм) судин тіла. Спазм викликає ішемію тканин і органів. А ішемія – це голодування клітин від недостатнього кровопостачання; дає біль і дисфункцію клітини, органа чи системи.

Причини спазму судин:

  гострий стрес;
  хронічний повзучий стрес – невдоволеність життям, тяжкі безрадісні думи.

Читати далі »

Share Button
15 лютого 2018   (оновлено 22.02.2018)   //   Категорії: Всі публікації, Окремі діагнози та симптоми   ·      
Є питання? Телефонуйте:  +38 (044) 360-02-12,  +38 (094) 924-72-12